这些减肥药越吃越胖 不如试试这6种中药

在纷繁复杂的减肥药市场中，真假难辨，让人无所适从。有一种更为重要的辨识真假的方式，那就是理解药物本身可能带来的身体反应。今天，我们要深入的是一些可能让你吃了变胖的常见药物。

这些药物会让你在不知不觉中增加体重

许多常见的药物，如降压药、治疗糖尿病的药物、激素类药物以及抗抑郁药等，都可能悄无声息地让你的体重上升。比如美托洛尔、阿替洛尔等降压药，虽然有效降压，却可能增加体重。对此，调整饮食结构是一个有效的对策，增加膳食纤维和水的摄入，减少热量摄入，将热量分散在每日的多次饮食中，而非集中在晚餐，都能有所帮助。

再比如治疗糖尿病的口服药物吡格列酮、格列美脲以及胰岛素等，都有促进体重增加的可能。如果你因此感到困扰，可以在医生的指导下尝试使用其他类型的口服降糖药物，如阿卡波糖、二甲双胍等，它们对体重的影响较小。

而激素类药物如强的松和甲基强的松龙，对于类风湿性关节炎、哮喘和部分癌症患者来说是重要的治疗药物，但也会因为增加体重而让人苦恼。尽管激素类药物可能会导致体重上升，但在医生的指导下使用，以最小剂量达到理想效果，可以有效避免体重的过度增加。

抗抑郁药中的一些药物如帕罗西汀、舍曲林等也可能会导致体重增加。较老的抗抑郁药物更易引起体重增加。抗精神病药物和某些抗癫痫药物也有类似的作用。

并非所有的药物都会导致体重增加。一些中药在减肥方面有着良好的表现。例如何首乌中的大黄酚能促进肠道活动；山楂具有消积化滞、活血化淤的效果；决明子有降压、降低血脂的作用；车前子能利水消肿；陈皮具有通气健脾、燥湿化痰的效果；荷叶则具有良好的清暑降脂功效。这些中药成分在合理的使用下，有助于保持健康的体态。

了解药物对体重的影响是选择药物的重要一环。在选择减肥药时，一定要慎重考虑药物的副作用，同时结合自身的健康状况和医生的建议，做出明智的选择。记住，合理的饮食结构和运动是保持健康体态的基础，而药物的帮助只是辅助手段。