宜兰不老节登场　顺天本草养生列车顾健康

「宜兰不老节」盛大启幕，宜兰县在重阳节前夕精心策划了一场别开生面的「不老Family Walk」活动。活动现场气氛热烈，超过一千六百名活力满满的参与者，携老扶幼，以嘉年华为主题的盛装参与了这场健康行走盛宴。全程长达五公里的健走旅程，见证了不老节的活力和热情。

这场为期九天的「宜兰不老节」，从9月27日一直持续到10月5日，以宜兰为舞台，展现了一场全球瞩目的预防照顾新模式。作为活动的一大亮点，顺天本草养生列车也参与其中，为民众带来全面的健康关照。针对儿童成长、更年期妇女保健、年轻人保肝以及老年人骨骼保健等主题，列车提供了丰富的卫教知识，并在现场进行骨密度检测。

顺天本草的总经理高孟熙在活动中指出，骨密度检测发现，八成以上的民众骨密度不合格，甚至有一些二三十岁的年轻人，骨密度已经处于负一或负二的状态。高孟熙建议这些初步筛查出问题的民众，应该进一步到医院进行复查。

高孟熙强调，健康检查是保持健康的重要一环。他提到，很多四十岁以上的民众都有放弃健康检查的权利，但健康检查能帮助我们发现潜在的健康问题，从而更好地进行保养。充足的睡眠、规律的运动和足够的营养补充，是维持健康的三大要素。除了日常饮食中的五大营养素外，不同年龄段的人可能会因为偏食而导致稀有元素、维生素及矿物质的缺乏。补充养生食品显得尤为重要。而传统的中药改良方案，则是一个很好的选择。

在此次宜兰不老节中，顺天本草养生列车的参与不仅为活动增添了亮点，更为参与者带来了实质性的健康关怀。活动的成功举办，不仅展示了宜兰县的精心策划和组织能力，也展现了宜兰人民对健康的热爱和追求。这场活动不仅是一场健康盛宴，更是一场家庭、亲情、健康的完美结合。

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