优生优育要注意的问题

要想拥有一个健康可爱的小宝宝，实现优生优育的目标，夫妇双方在孕前就必须重视以下十点建议。

要避免同病相“恋”并结婚生子。患有相同疾病的夫妇容易将疾病遗传给后代，这会对孩子的健康造成严重影响。夫妇双方在婚前应充分了解对方的健康状况，避免潜在的健康风险。

要杜绝近亲结婚。近亲结婚可能导致胎儿畸形、智力下降以及多种先天性疾病，这一观点已被科学证实。为了后代的健康，夫妇双方应避免近亲结婚。

第三，带病结婚需慎重。疾病可能会影响夫妇双方的健康，特别是在疾病未治愈的情况下受孕，可能会给孩子的健康带来不良影响。夫妇双方在婚前应全面检查身体状况，确保在健康的状态下结婚和生育。

第四，婚前体检必不可少。体检是保障婚后生活和谐幸福的基石，同时也能检查出可能影响优生优育的问题，防患于未然。

第五，育儿知识不可或缺。缺乏育儿知识可能会导致新婚夫妇长时间无法生育，引发家庭矛盾。夫妇双方应学习育儿知识，了解生育过程，避免盲目焦虑。

第六，蜜月期间不宜怀孕。此时夫妻双方身体状况不佳，疲劳且不太协调，并非最佳的受孕时机。酒后、旅游后或过度疲劳后也应避免怀孕。

第七，避免高龄妊娠。女性最佳怀孕年龄应在25至30岁之间，超过35岁再怀孕可能会影响孩子的健康和智力。男性虽然年龄可以适当高点，但同样不宜过高。

第八，怀孕期间禁用药物。滥用药物会影响胎儿的生长发育，甚至导致早产、流产或死胎。必须避免怀孕期间滥用药物，如确需用药，应在医生指导下使用。

第九，防范孕期病毒感染。病毒感染对母体和胎儿都有危险，所以怀孕期间应注意防范病毒感染。

第十，怀孕期间要节制。怀孕初期和中期，夫妻应特别注意避免无度行为，以免引起流产或早产。

为了实现优生优育的目标，夫妇双方必须深入了解并遵循以上十点建议。还可以参考外国人推荐的优生50条原则，全面提升生育质量，为宝宝的健康打下坚实的基础。【编辑推荐】