治疗男人早泄有什么绝招

治疗男性早泄：重拾自信与和谐的小秘诀

早泄，这一难题困扰着许多男性朋友，给他们带来了心理上的压力和夫妻间的感情困扰。早泄并非无法解决的问题，通过合适的方法，男性朋友们完全可以摆脱这一困境。

早泄问题不仅影响男性的自信心，更会影响夫妻间的感情交流。面对这一问题，无需过于恐慌。在此，生理功能障碍专科的医师分享了一些自救绝招，帮助男性朋友们重拾自信与和谐。

绝招一：节制房事，戒除手淫。长期房事过度或频繁手淫会导致精神疲乏，是早泄的重要原因之一。实践表明，夫妻分床、停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治早泄的有效措施。

绝招二：消除心理因素。正确对待“性欲”，充分了解性知识，认识到精神因素对性功能的影响。对于早泄的男性朋友，夫妻双方应增加感情交流，消除不和谐因素，女方应给予关怀、爱抚和鼓励，避免给丈夫造成精神压力。

绝招三：远离烟酒。烟酒对身体危害极大，长期吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环。而饮酒过多或嗜酒可导致性腺中毒，降低血中睾丸酮水平，引发阳痿或不育。

绝招四：饮食调养。多吃壮阳食物如羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等动物内脏。含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝等以及含精氨酸食物如山药、银杏等也有助于提高性功能。不必忌口，避免增加心理负担，同时保证营养充足。

绝招五：使用避孕套等器具。避孕套可以有意地阻勒阴茎根部，降低龟头敏感度，有助于预防早泄。

绝招六：尽早就医，规范治疗。早泄与其他疾病一样，早发现早治疗是最佳途径。通过全面检查，找准病因并配合专家的综合治疗，大多数患者都可以重新过上健康的生活。如果频繁出现疲乏无力、生理功能低下等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。

男性朋友们无需过于紧张，正确认识早泄问题并采取相应的措施，完全可以摆脱这一困境。重拾自信与和谐，从生活中的点滴做起！