心理性早泄占8成以上 早泄可选用非药物治疗方法

早泄：男性朋友的共同关注点

对于男性朋友来说，早泄是一个既熟悉又敏感的话题。有一部分男性朋友可能会遇到这一问题，而早泄的成因多种多样，可归为心理因素和疾病因素两大类。

心理因素或精神因素导致的早泄，在所有早泄病例中约占80%。这类因素涉及范围甚广，如久别重逢、心情郁闷、过度饮酒、过度兴奋、过度疲劳、房事不节、夫妻关系不恰等都可能是常见病因。对于这种情况，一般不需要药物治疗，只需听从专业人士的指导，进行针对性的调理，便能逐渐恢复。这种早泄是可以通过自我调节好转的。

病理性早泄则与疾病紧密相关。多种疾病可能导致早泄，如包皮龟头炎、阴茎炎、尿道炎、脊髓肿瘤、附睾炎、前列腺炎及尿路感染等。体质虚弱、内分泌紊乱也与早泄有关。这类早泄的治疗较为棘手，因为病根在于疾病本身。如果不针对疾病进行治疗，早泄的情况很难得到改善。对于这部分疾病，药物治疗是不可或缺的。

那么，除了药物治疗，还有哪些方法可以帮助改善早泄呢？

一、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等都可以作为辅助治疗方法。

二、间断式法：在活动中，当男性有射精预感时，立即停止动作，待射精预感完全消失后再继续。如此反复，可以预防早泄。

三、采用避孕套法：使用避孕套可以减轻阴茎的摩擦，降低男性性兴奋的敏感性，延长时间。

四、捏挤法：这是一种非药物性治疗早泄的有效方法。通过捏挤阴茎的特定部位，可以提高男性的射精刺激阈值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性。捏挤法由女方进行效果更佳。

五、下拉阴囊和睾丸法：在过程中，男性通知女方在射精预感到来时轻轻下拉阴囊和睾丸，可以降低男性性兴奋，延缓射精的时间。

无论是哪种方法，其根本原理都是提高射精所需要的刺激阈值，以消除刺激与反应之间的联系。

除此之外，早泄的原因还可能源于次数太少。长时间未发生，性要求过分强烈也容易导致早泄。这种情况在青年人中尤为常见，需要及时得到治疗或调理。

面对早泄问题，男性朋友们需要判断问题的性质，究竟是心理因素还是疾病所致。如果无法确定，最好前往医院接受专业检查，以便更好地进行治疗。毕竟，健康无价，每一个男性朋友都值得为了自身的健康付出关注和努力。现代社会中，某些男性面临着严重的性健康问题，其中之一便是早泄。关于早泄的问题，我们需要深入了解其背后的多种原因，并寻找有效的非药物治疗方法。

对于那些在社会交往中与女往较少，在一起时过于拘谨和羞怯的男性，他们对性知识往往缺乏了解，对性器官有一种神秘感。这种心态容易引发紧张恐慌，进而导致早泄。这种情况下的患者，通过心理沟通是非常重要的。通过真诚的交流，解除神秘感，增加对性知识的了解，可以有效改善这种状况。合理的药物治疗也会对这类患者有所帮助。这类患者尤其需要避免盲目服药。

有些男性受传统观念影响，认为时射出的精液非常宝贵，担心性生活会损害身体。这种“一滴精，十滴血”的观念，让他们产生憋精等不良习惯，反而容易造成早泄。与此相反，过度纵欲也会导致性功能紊乱，同样可能引发早泄。按照医生的建议，保证正常的性生活频率，是调理早泄的关键。

夫妻关系不融洽也是导致早泄的一个重要原因。在一些妻子占主导地位的家庭中，丈夫可能因为对妻子的过分畏惧、过度崇拜或怀有潜在敌意而出现早泄问题。家庭因素在这里起到了重要的影响，甚至有的患者因为早泄导致家庭不和谐，从而形成恶性循环。

还有男性曾有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接导致早泄，但长期手淫可能养成匆忙射精的习惯。有些人手淫频率过高，造成生殖器长期充血，久而久之可能导致早泄。并且，在手淫过程中可能会造成阴茎损伤，引发器质性或损伤性早泄。

那么，针对早泄问题，非药物治疗方法有哪些呢？除了针对器质性病变进行治疗外，大多数早泄都可以尝试非药物性治疗。这些治疗方法包括心理干预、行为疗法、物理治疗和生活方式调整等。这些方法只要持之以恒，可能会取得意想不到的效果。

早泄是一个需要重视的男性健康问题。针对不同原因引起的早泄问题，我们需要找到合适的治疗方法。除了药物治疗外，非药物治疗方法同样重要且有效。在面对早泄问题时，我们应该积极寻求帮助，努力改善自己的健康状况。