唾液的功效 唾液有妙用

唾液奥秘：了解它的多重角色与功效

随着深入，我们将揭开唾液的神秘面纱，一探其作为健康守护者的多重角色。现在就跟随我的整形网小编一起，走进唾液的世界，了解它的成分、功效以及如何利用它。

一、唾液的成分构成

唾液是一种无色无味的液体，PH值在6.6到7.1之间。它主要由水分、有机物和无机物组成。有机物包括黏蛋白、黏多糖、唾液淀粉酶等。无机物则以钠、钾、钙等离子为主。它还包括免疫球蛋白、血型物质等。这些成分共同构成了唾液这个复杂的体系。

二、唾液的多重功效

1. 抗癌作用：日本研究发现，唾液能消除致癌物产生的超氧自由基。咀嚼食物时，唾液与食物充分混合，有助于清理自由基，达到最佳抗癌效果。

2. 护齿作用：唾液中的营养成分如钠、钾等能维持口腔酸碱平衡，保护牙齿珐琅质。其中的钙离子、氟离子等都对牙齿健康至关重要。

3. 消化作用：唾液能将食物“捆绑”成食团，利于吞咽。它还能分解食物中的淀粉，让食物在口腔中就开始消化过程。

4. 抗衰作用：唾液中含有一种“口水腮腺激素”，能使人保持年轻活力。

5. 消炎作用：唾液中的抗菌成分能抑制或消灭多种细菌，预防口腔炎症。它还含有溶菌酶等杀菌成分。

6. 清洗作用：唾液在口腔内不断流动，清洗牙齿和口腔，保持口腔清洁与健康。平均每人每天的唾液分泌量可达10001500毫升。因此刷牙后最好不要用其他漱口水替代自然唾液，让其发挥自然的清洁作用即可。唾液的清洁能力优于各种人工漱口水及清洁产品。所以坚持早晚两次刷牙的同时辅助餐后漱口以维护口腔健康，尤其是患有牙龈炎的患者更应注重保护唾液的作用发挥及口腔清洁工作。牙龈炎患者一般自觉症状不明显，容易被忽视，但长期存在慢性炎症可致牙龈增生肥大甚至发展为牙周炎等严重疾病。因此重视唾液的作用发挥及口腔清洁工作对预防牙龈炎的发生具有重要意义。牙龈炎患者除了注重口腔卫生以外还可以辅助使用一些口腔抑菌喷雾剂抑制口腔有害菌群发展控制炎症缓解病情延长口腔健康状态避免发生牙龈出血等现象进而预防牙龈炎的发生发展。随着科技的进步人们发现唾液中除了含有淀粉酶等消化酶以外还含有一些抑菌抗炎物质对人体健康起着重要作用因此利用唾液的优势作用进行口腔清洁预防疾病将是一种发展趋势将成为一种新的保健潮流在人们日常生活当中运用得当受益颇丰能够降低患癌几率促进伤口恢复有益于骨骼健康等因此我们应注重发挥唾液的作用优势促进身心健康的发展。

4.疗伤作用：荷兰研究发现，唾液中的富组蛋白能显著缩短伤口愈合时间。在受伤时，口水有助于止血。在突然受伤、清洗不便的情况下，可以在伤口上涂些唾液。《本草纲目》记载着人乳也能起到润泽皮肤、收敛创口等功效这与唾液的疗伤作用是密不可分的；对刀伤、烫伤以及口腔溃疡等都有一定疗效。此外还可以利用唾液进行美容护肤延缓衰老等用途发掘其美容美发的潜力促进个人形象的提升。 三、唾液的优点 在中国传统文化中唾液被美称为金律玉液被视为一种宝贵的物质对人体健康具有重要的作用唾液中含有多种有益物质如淀粉酶溶菌酶免疫球蛋白等具有消化食物杀菌抗菌等作用。

此外古代修道养生者认为通过咽下舌下产生的津液可以增进生命活力延年益寿。

此外现代医学研究还发现唾液中含有一种特殊的生长因子能促进人体细胞的生长分裂缩短皮肤伤口的愈合时间保持皮肤的弹性。

总之唾液的优点多种多样对人体健康有着重要的作用。