体检前要注意的13个事项

文章导读：关于体检前的注意事项，你是否了解呢？下面我们将为你揭示体检前的13个重要注意事项，让你在体检前做好充分准备。

对于许多人来说，运动是日常生活中不可或缺的一部分，但你是否知道，运动对体检结果具有一定的影响呢？

运动大致可以分为两类：静态运动和动态运动。静态运动通常持续时间不长，但动作强度较高，例如举重、扔球等，这类运动主要依赖肌肉内储的能量进行。而动态运动则持续时间长、动作强度相对温和，如长跑、游泳、骑自行车等，这类运动需要人体产生大量热量来维持。不同的运动量对体检项目的影响也不尽相同。

剧烈运动可能导致血管内外的体液平衡被打破。由于大量汗水挥发以及激素含量变化，血液和其他体液中的某些化验成分会发生急剧变化。例如，肾上腺激素分泌增加、胰岛素分泌减少，这些变化可能影响体检结果的准确性。汗出过多也可能导致血清蛋白等含量增高；而尿液排出减少则会使血液及尿中肌酐、尿酸含量升高，特别是在癌症尿液筛查的检查中，这种影响更为明显。

特别提醒，血液中肌酸激酶活动的升高是医生诊断心肌梗塞的重要参考。平时不常运动的人在剧烈运动后，肌酸激酶会明显上升。虽然经常锻炼的人在剧烈运动后肌酸激酶活动上升可能不明显，但其成分中的某些指标仍会高于一般人。医生在诊断时不要轻易给不常运动的人扣上“心肌梗塞”的帽子。

那么，体检前应注意哪些事项呢？

1. 女性体检应避开经期，以确保检查结果的准确性。

2. 体检时，注意保持血压稳定，以便准确评估身体状况。

3. 如果习惯戴眼镜，请一定要戴眼镜进行体检。

4. 体检当日早晨应禁食、禁水，以确保检查结果不受食物和水的影响。

5. 体检当日，避免化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，以便进行必要的检查。

6. 如果曾经动过手术，请携带相关病历和有关资料以便医生参考。

7. 进行前列腺或妇科B超检查时，请保持膀胱充盈。

8. 妇检前请排清小便，再到妇科门诊进行检查。

9. 如果您正在妊娠，请避免参加X光的检查，以确保母婴安全。

10. 妇女在月经期内请勿留取尿液标本及进行妇检，以免影响检查结果，月经期后可再进行检查。

11. 体检前几天，要注意饮食调理，避免过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不吃对肝肾功能有害的药物。

12. 体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠。最好能在体检前洗个澡，以保持良好的身体状态迎接检查。

为了确保体检结果的准确性，我们在体检前一定要注意以上事项。只有做好充分的准备，我们才能更好地了解自己的身体状况，为健康保驾护航。