心态平和的很重要哦

细细品味这句西方谚语“假如想要一个人毁亡，那就让他疯狂吧”，我们不难发现，一个人的心境足以决定他的命运。一个坏心境可能导致一个人的毁灭，而一个好的心境则能创造出美好的人生。这正是那句“人生最大的敌人不是别人，而是自己”的深刻体现。

面对微不足道的困难，有些人常常唉声叹气，自怨自艾，甚至妄自菲薄。他们缺乏战胜困难的勇气和坚持不懈的意志，往往在跌倒后无法再次站起来。其实，他们并不是没有站起来的能力，而是失去了站起来的自信心。正如佛家所言，“一切以平常心待之”，如果我们每天听到的都是抱怨，看见的都是不满，那么我们的心情就会越来越糟糕，工作效率也会大打折扣，身边的人也会受到无辜的影响。

很多人都有这样一种心理，当灾难降临时，他们会问“为何偏偏选择了我”，而当好运来临时，却保持沉默了。同样，我们每天面对的是重复而繁琐的工作，但总会有让我们欣喜高兴的事情发生。如果我们能把自己的注意力多转移到开心的事情上，比如家人的关爱、孩子微小的进步、昨天的成功等等，先给自己创造一个开心的心境，再静下心来有条不紊地处理日常工作，这样不是要比先抱怨一通，把自己的心情搞得一团糟，然后手忙脚乱地处理工作要好得多吗？

心灵的安静和满足从何而来？就来源于我们日常生活中的点点滴滴。比如在工作中，只要我们放下不满的心态，静下心来，调整好自己的心态，然后面带浅笑，认真对待手头的工作，这样不仅能使工作游刃有余，还能在同事间产生“蝴蝶效应”，以我们的微笑引发别人的微笑，进而带给同事温暖的感受，让单位也充满轻松空气。

进家门的那一刻，把烦恼关在门外，把微笑带回家。为什么我们要把自己的坏情绪传染给自己最亲最近的人呢？如果我们以平常心待人，以平和心做事，就会发现自己的心态渐渐发生了改变。

当我们沐浴着冬日暖暖的阳光，轻松地走在大街上，看着来来往往的人在眼前闪过，心态平和就会感受到生活是如此的美好。干燥的树枝仿佛在对我们舞蹈，陌生的路人仿佛在对我们微笑，天真的孩子穿着厚厚的棉衣脚步蹒跚地扑向妈妈的怀抱……这一切不都是生活的五彩斑斓和人生快乐的原色吗？

想一想，我们有健康的身体，可以自由地上网冲浪、逛街、聚会；想念某个人时，可以轻轻按下手机键，用文字送去自己的牵挂；想写东西时，只需轻触键盘，思维便在屏幕上流淌；累了想找人聊天时，只需放下手头的活计找上喜欢的人畅聊……没有阴云，忘记不快与无奈，把自己的心放在阳光下晾晒，湿润的心便会温暖而满足，美好便自然溢出。

心理学家告诉我们一个奇妙的经验：把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼。这个经验是建立在科学实验的基础上的。曾有心理学家做过这样一个奇妙的试验让两组参与者给同一位女士打电话。告诉第一组的人说对方是一个冷漠、呆板、单调、庸俗的女性。告诉第二组的人说对方是一个热心、活泼、开朗、有趣的人。结果发现，第二组的人与那位女士的交谈十分投机，通话时间也明显比第一组的人要长。这是因为第二组的参与者把那位女士想象成一个幸运的“天使”，以相同的情绪与之交往；而第一组的参与者则很难与那位女士顺畅地交流下去。这是因为他们的心态已经预设了对方是一个消极的形象。所以人际交往中调整自己的心态非常重要。每个人都渴望在人际交往中获得成功遇到天使的关键在于调整自己的心态用平和的心态去对待他人这样才能更好地与他人相处获得更好的人际关系。调整好了心态我们会发现这个世界原本如此美好！