尾牙拚酒…拚到吐血

随着年关的临近，尾牙、望年会等各式聚餐活动纷纷涌现，人们的肠胃也迎来了严峻的考验。最近，医院肠胃科门诊的病患数量明显增加，其中不乏因聚餐导致的腹胀、腹痛，甚至上吐下泻的患者。更有急诊患者因过量饮酒而出现剧烈呕吐，严重者甚至因食道黏膜撕裂伤而吐血。医师们纷纷提醒民众，饮食需适度，以免让消化器官承受过重负担。

彰化秀传医院的肝胆肠胃科医生李炯宏指出，近期有不少患者因连续参加各类聚餐而出现肠胃问题。其中，一位年仅37岁的张先生就是某企业的业务经理。近一两个礼拜以来，几乎每天都忙于应酬，频繁的酒局让他倍感压力。虽然吃吃喝喝很愉快，但肠胃却不堪重负，每日都有腹胀、腹痛的症状，甚至出现胃食道逆流的现象。与张先生有类似症状的患者近期明显增多。

急性肠胃炎的患者也呈现增加趋势。这可能是由于食用了被病菌感染的不洁食物或接触途径遭病菌感染所致。常见的病原体如轮状病毒、诺罗病毒、大肠杆菌、沙门氏菌等都在其中扮演了重要角色。李医生表示，胃食道逆流往往是由于摄入甜食、咖啡、茶饮、酒精等刺激性物质，或暴饮暴食导致腹压上升而引发。他建议民众除了遵循医嘱的药物治疗和饮食调整外，还应避免腰带束缚过紧、睡觉时枕头垫高等措施，以减轻胃食道逆流的症状。

对于急性肠胃炎患者，李医生表示，一般情况下，免疫力正常的患者可通过补充水分和电解质来缓解症状，约三至七天可逐渐康复。但如出现血便、发烧等症状或老年及儿童出现严重腹泻导致脱水症状时，应立即就医。

肠胃炎患者应尽量避免高渗透压的食物，如奶茶、辛辣锅物等。这些食物反而会将肠道内的水分排出，加重腹泻症状。建议选择清淡的食物，如土司、稀饭等。李医生提醒民众牢记“病从口入”的道理，特别注意个人卫生，避免生食，以减少肠胃炎的发生几率。

随着年节的临近，大餐少不了高油脂食物，容易引起消化不良。李医生建议大家逢年过节时不要餐餐大鱼大肉、暴饮暴食，而应选择少量多餐、多蔬果的健康饮食方式。还要避免过量饮酒、酗酒，以免导致身体不适甚至剧烈呕吐引发食道撕裂吐血等严重后果。

李医生强调，许多人趁年假出国旅游时，由于前往较落后或流行病盛行的国家，容易发生急性肠胃炎。为避免肠胃问题影响旅游兴致，建议在出国前咨询肠胃科或感染科医生，开具预防性用药以确保肠胃健康。这样即使在旅途中出现不适，也能及时缓和病情，享受愉快的假期。

由网友『忙着老去』，仅供参考，请读者自行研判。如涉及侵权问题，请与本站站长联系处理。