秋季必备的四款润肺止咳汤

每当秋风渐起，许多人的咳嗽声也随之响起，仿佛肺在遭受某种无形的攻击。咳嗽虽不致命，但却让人痛苦不堪。食疗成为许多人缓解咳嗽、保护肺部健康的选择。今天，就跟随试管婴儿网小编的脚步，学习几道秋季必备的润肺止咳汤，它们将是你缓解咳嗽、滋润肺部的好帮手。

食谱一：陈皮雪梨汤

雪梨与陈皮，二者结合，既能滋润肺部，又能止咳化痰。制作时，先将雪梨削皮切块，与陈皮、冰糖和枸杞一同放入锅中，加水烧煮。半小时后，去梨渣，加入雪梨肉和冰糖，再煮一会儿，最后放入枸杞即可。一碗热腾腾的陈皮雪梨汤，定能缓解你的咳嗽。

食谱二：苹果花生排骨汤

这款汤品结合了苹果、花生和排骨的营养，既能滋润肺部，又能补充身体所需的营养。将苹果切块，花生浸泡，排骨切段后，一同放入锅中烧煮。先用大火烧开，再用文火慢炖60分钟，最后加入苹果和盐即可。一碗香气扑鼻的苹果花生排骨汤，定能让你感受到肺部的舒适。

食谱三：雪梨猪肺汤

猪肺与雪梨的结合，更是能够深入滋养肺部。制作时，将猪肺处理洗净，与雪梨、枸杞、葱姜蒜等一同放入锅中烧煮。先用大火烧开，再用文火炖煮十五分钟左右，最后加入雪梨片和枸杞即可。这款汤品不仅能缓解咳嗽，还能滋补身体。

食谱四：川贝瘦肉汤

苦杏仁、川贝、瘦肉等食材的结合，更是具有润肺止咳的功效。将瘦肉切块，与川贝、苦杏仁和生姜一同放入锅中，隔水蒸煮60分钟加盐即可。这款汤品深入滋养肺部，对于经常咳嗽的人来说，具有很好的缓解作用。

以上四款汤品，都是秋季润肺止咳的良方。入秋后，如果你经常咳嗽，不妨试试这些汤品。它们既美味可口，又能缓解你的咳嗽痛苦。让它们在秋季为你带来肺部的舒适与健康吧！