人体五脏怎么补 选对中草药是关键

将向您介绍人体五脏的养护及相应的中草药补益方法。五脏包括脾、肺、肾、肝、心，它们在人体中扮演着至关重要的角色。在日常生活中，我们需要特别关注这些脏器的健康，而传统的中草药为我们提供了养护和补益的宝贵资源。

让我们来看看哪些中草药能够帮助补养心、肝、脾、肺、肾这五脏。

对于心脏，当归能够生血补心，扶持虚损，逐瘀生新；人参大补元气，止渴生津，调荣养卫；川芎能止头疼，养新生血，开郁上行；麦门冬具有解渴祛烦、补心清肺的功效；远志能驱惊悸，达到安神镇心，增强记忆的效果。

至于肝脏，沙参能够消肿排脓，补肝益肺，退热除风；酸枣仁有助于敛汗祛烦，对于失眠多梦者生用，不眠者炒用；薏苡仁专门除湿痹，对于筋节拘挛、肺痈肺萎有良好效果；山茱萸能够涩精益髓，对于肾虚耳鸣、腰膝酸痛有显著改善。

对于，白术能健脾强胃，止泻除湿，并兼驱痰痞；山药能够理脾止泻，益肾补中，治疗诸虚；陈皮顺气宽膈，留白和脾，消痰去白；柴胡能泻肝火，对于寒热往来、疟疾均有疗效。白茯苓具有渗湿利窍的功效，能够化痰涎、通水道。

对于肺脏，天门冬能够帮助治疗肺痿、肺痈，消痰止嗽，喘热有功；紫菀能够治疗痰喘咳逆、肺痰吐衄，寒热并济；五味子能够生津止渴，对于久嗽劳虚、金水枯竭有显著改善。

对于肾脏，熟地黄能够滋肾补血，益髓填精，使头发乌黑亮泽；龟板能够滋阴补肾，除崩续筋，更可医治颅囟疾病。

中草药在补养人体五脏方面有着丰富的经验和独特优势。在使用中草药时，还需根据自身体质和具体情况进行选择和搭配，并在专业中医师的指导下使用。希望能够帮助您了解如何通过中草药来养护您的五脏，保持身体健康。