山药山楂 可健小儿脾胃

从中医的角度来看，小儿的脾胃功能常显不足，特别是在天气变化的时节，更容易因为湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。对此，儿科专家提出了一些建议和方案。

对于日常饮食，家长可以有意添加一些健脾养胃的食物，如山药、山楂等。这些食物不仅能增强小儿的脾胃功能，还能提高免疫力，预防腹泻疾病。例如，山药粥就是一个很好的选择，它既能温胃健脾，又适合脾阳不足的小儿。山楂粥和薏米胡萝卜汤（粥）也是很好的选择。这些食品的食用方法，最好先咨询医生，根据小儿的脾胃状况，每天适量食用，连续食用数日。

当小儿出现腹泻时，家长更需要注意孩子的饮食。母乳喂养的婴儿可以继续哺乳，但应暂停辅食。人工喂养的患儿应给予清淡流质或半流饮食，如米汤、粥水等。还需观察孩子是否出现其他症状，如精神萎靡、皮肤弹性差、囟门凹陷等，如有这些症状，应及时到医院就诊补液。病情较轻的患儿可口服补液，并鼓励多喝加盐的米汤水或粥水，也可以用葛根、茯苓、薏米等煲水饮用。

对于已经止泻但胃口仍然不好的小儿，家长可以煲一些谷芽麦芽水或山楂水进行调理。这些食疗方案不仅能帮助小儿恢复体力，还能补充体内所需的营养。

从中医的角度来看，小儿的脾胃功能需要家长的细心呵护。在日常饮食中，有意识地添加一些健脾养胃的食物，以及根据孩子的具体情况调整饮食，都是很好的预防措施。当小儿出现腹泻时，家长更要注重孩子的饮食和身体状况，及时采取措施，帮助孩子恢复健康。

以上所推荐的食疗方案仅供参考，如有疑问或需要更多建议，请咨询医生或专业人士的意见。家长在照顾孩子的过程中，还需注意孩子的其他生活习惯和健康状况，全面呵护孩子的成长。