亲身经历讲述中医治疗便秘经过

从小，我就比较挑食，特别偏爱肉类，而对蔬菜的接纳度很低。我的排便过程总是漫长而痛苦。常常是一边蹲坑一边阅读，等待大便的降临，而厕所里的气味也时常令人尴尬。尽管在大学时期，我的排便过程困难，但坚持每天或隔天的规律还是让我有所安慰。

大一那年，由于作息不规律，我常常错过早晨的排便时间，导致大便被不断积压。久而久之，便秘问题愈发严重，肚子涨得难受。面对这样的情况，我咨询了我的中医老师。在老师的指导下，经过数月的调理，我现在每天都能够顺利排便。

我深刻理解到，虽然便秘看似是小事，但如果不重视，可能会引发大问题。便秘不仅使排便过程困难，还会导致肚子胀、口臭、满脸痘痘等困扰。为了改善这一情况，我尝试了各种方法，包括喝润肠通便茶、蜂蜜以及牛黄解毒片。这些方法都给我带来了不同的困扰：肚子疼、药物依赖、上课期间不得不频繁跑厕所等。这些都是难以启齿的痛苦。

作为学药的大学生，我明白肠道健康的重要性。于是，在众多的便秘药品中，我选择了宋宣堂润肠通便胶囊。这款胶囊的芦荟苷和膳食纤维含量较高，且水溶性和不溶性的比例合理。服用后，大便顺畅，便意增强。据说它进入肠道后能够吸水膨胀，轻松刮走肠道中的宿便。服用后，我的口臭有所改善，脸上的痘痘也减少了，而且没有任何依赖。

经过几个月的坚持，我养成了每天早上六点多排便的习惯。困扰我多年的便秘问题终于得到了解决。我由衷地感谢宋宣堂润肠通便胶囊的帮助。

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