摄护腺癌患者 轻快散步有助延寿

美国加州大学旧金山分校的研究发现，对于摄护腺癌患者来说，轻快地散步可能有助于延长寿命。这项研究的结果对于那些已经确诊并接受治疗的摄护腺癌患者来说，尤其具有指导意义。

参与研究的摄护腺癌患者，无一例外，身上的癌症细胞都没有扩散。研究人员在两年的时间内，详细评估了患者们的日常活动量，并详细记录了他们的身体状况和病情变化。这些指标包括癌症是否复发、是否出现新的肿瘤以及是否因摄护腺癌致死等。

研究人员发现，摄护腺癌患者如果能保持规律的散步活动，并且步伐轻快、充满活力，一周至少三小时的散步时间，可以显著延缓疾病的恶化。相较于不参与或参与程度较低的患者，他们的疾病恶化发生率减少了百分之五十七。

这项研究的主要作者艾琳瑞奇曼表示，对于男性摄护腺癌患者来说，规律地轻快走路或许能够延缓甚至预防癌症病情的恶化。她解释说，走路散步的益处取决于走路的速度。只有轻快、充满活力的步伐才能带来显著的效果。而如果只是平稳、缓和的散步，似乎并没有太大的益处。

这项研究已经在“癌症研究”期刊上发表。越来越多的研究表明，规律走路可以对抗许多疾病，包括心脏病和部分癌症。

研究者们认为，轻快走路可能通过多重机制抑制癌症的恶化。轻快走路可以减少胰岛素浓度，有些化学物质会刺激癌细胞成长，运动也许能减少这类有害化学物质的产生。脂肪细胞会分泌一些代谢蛋白质，轻快走路也许可以抑制这些代谢蛋白质的生成。当这些物质的浓度过高时，会加剧摄护腺癌的恶化，增加患者的死亡风险。

这项研究为摄护腺癌患者带来了一线希望，也提醒我们，无论是否患病，多走路都是保持健康的重要方式。文章由网友『第一初恋』至本站，仅供参考，读者可自行研判。