关于新媒体的创业计划书(新媒体运营创新创业计划书)

关于新媒体创业计划书（新媒体运营创新创业计划书）的洞察与反思

随着新的一年的到来，朋友圈里充斥着各种新年决心和计划，其中最为常见的莫过于关于健康、学习和职业发展的目标。诸如“每周读三本书，健身三次，早睡早起”的宣言频繁出现，引发了人们对于新年新计划的期待与憧憬。从现象背后窥探人们内心的渴望，似乎每一个人都在努力追求一个更加美好的未来。但事实并非如此简单。

那些雄心勃勃的新年决心并非都是全新的尝试，更多的是人们年复一年未能实现的愿望。减肥、读书、恋爱，这些看似普通的愿望背后隐藏着人们对自我改变的无尽渴望和反复无常的挑战。这种愿望如同新媒体上的流行语一样，短暂而充满挑战。而每当新的一年开始时，这些愿望仿佛被赋予了新的生命，再次被提及和期待。

就拿减肥来说吧，几乎每个人的新年计划中都包含了这个选项。有的人信心满满地设立了自己的减肥计划并分享到社交媒体上寻求他人的监督和鼓励。他们誓言不达目标不罢休，但往往事与愿违。在社交媒体上高调立旗的人，最终往往是失败的那一方。据心理学家理查德怀斯曼的观察，那些公开立旗的人中有高达88%最终未能实现目标。这背后的原因究竟是什么呢？

社会心理学创始人库尔特勒温提出的“替代”概念为我们揭示了一部分原因。当人们把自己的目标告诉他人后，往往会因为得到他人的肯定或想象实现目标后的满足感而产生一种错觉，从而减少对实现目标的努力。心理学家彼得维特泽尔的实验也进一步证实了这一点。实验结果显示，那些公开自己目标的人往往更容易放弃努力。有趣的是，即使他们放弃了，他们也常常觉得自己离目标很近，仿佛触手可及。这种现象揭示了人们在面对挑战时的心理偏差和自我欺骗的可能性。

一周后，那些目标被他人知晓的学生们反而减少了学习的时间。

为什么会这样呢？

大表哥认为，这可能与我们在社交媒体上的表现个性有关。

如今，越来越多的应用程序都在强调社交功能。无论你是锻炼、阅读还是学习英文，都会被鼓励分享到社交媒体上。

这种分享久而久之可能会给我们一种自己很努力的错觉。但无人关心你的方法是否正确。

设定新年目标也与这种心态息息相关。

每个人都想在社交媒体上展现出更积极、更努力的一面。当目标被展示出来，他人的认同让我们在努力之前就已经获得了满足感，从而削弱了行动的动力。

举个例子，你穿着健身服去健身房，还没开始锻炼，就对着镜子拍照发到朋友圈。收到众多点赞后，你还有多少动力继续锻炼呢？

或者，你每天打卡单词APP，分享到朋友圈，觉得自己正在努力学习英语。但当你发现要真正学好英语还需要练习口语时，你是否会觉得已经努力过了，应该早就学好了？

其实，大家都只是在“朋友圈里奋斗”。

我建议你们，尽量忍住，不要公开你们的新年决心。

你们可以将计划写在备忘录里，详细分解每个月甚至每一天应该如何实现。目标要具体、可行性强。

比如，一年读50本书，那就平均一个月读4本，一周读一本。或者限制手机使用时间，下班后不超过5小时。

以苹果手机为例，ISO12系统有一个很实用的功能“屏幕使用时间”。我利用这个功能发现我的屏幕使用时间正在下降，说明我正在控制手机使用。如果超过了设定的时间，社交应用会提醒我并自动停止使用。如果非要使用，需要申请额外的使用时间，这会给我带来一种罪恶感，从而促使我尽量少用手机。

还有一个朋友参加了一个有趣的“一天一千字计划”。无论写什么内容，文笔如何，每天必须完成一千字的写作任务。参加前需要交一千元押金，坚持一个月则全额退还。虽然一开始他觉得简单，但随着时间的推移和工作的压力，他渐渐感到困难。然而坚持了一个月后，他收获颇丰，觉得自己的写作水平有了质的飞跃。

没错，制定简单的计划并付诸实践很容易，但坚持正确的方法和行动却需要毅力。我们设定目标是为了提升自己，而不是仅仅在社交媒体上展示。当我们的生活忙碌无序时，不妨回归初心，从一个小目标开始实现。比如每天做一个俯卧撑、一个仰卧起坐或阅读一页书。找到适合自己的微习惯并坚持下去，你会发现自己的进步和成长。

推荐一本关于时间管理的书籍《高效能人士的七个习惯》。与其下载各种时间管理应用，不如少玩手机、多读好书。书中还收录在你读之前必读的《30岁前必读的10本书》中。获取方式已在文末海报中提供，包括电子版和音频的获取途径。新的一年，不要急于公布你的新年决心。耐心等待年底再分享成果吧。记住，大多数人的新年决心都很难实现，而你的实现就是一场胜利。加油！关于新媒体运营创新创业计划书的内容请关注本站获取更多信息。