冬季过敏性鼻炎怎么破？

随着大雪时节的到来，全国各地进入了真正的寒冷冬季。冷空气与空气中的粉尘对人体鼻腔黏膜不断刺激，许多鼻炎患者的症状愈发严重，鼻塞、流涕、头痛成为了他们的家常便饭。面对这样的困扰，我们约访了中南大学湘雅医院耳鼻喉头颈外科的副教授谢志海专家，来深入这一问题。

谢教授指出，冬季是鼻炎的高发期，尤其对于过敏性鼻炎患者而言，喷嚏连连、鼻塞鼻痒、流鼻涕等症状严重影响了他们的生活质量。这与冬季空气质量和环境有着密切的关系。冬季空气中的PM2.5明显增加，环境质量下降，同时气温降低，使得冷空气刺激成为鼻炎症状加重的诱因。

很多患者对鼻炎存在认知误区，要么不在乎，要么乱治疗。这种不科学的态度让许多患者长期遭受折磨。谢教授强调，鼻炎不容忽视，但也无需过度惊慌。正确的做法是到专业医院寻求正规治疗，而不是轻信网络上的偏方或误导。

随着天气的变冷，不少人会误将鼻炎症状当作感冒。鼻炎和感冒的症状确实很相似，都包括鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。但仔细分辨，两者还是有区别的。感冒大多是由病毒感染所致，通常会在7天内自行痊愈，并伴随一些全身症状如喉咙痛、咳嗽、浑身无力等。而过敏性鼻炎则是由机体对空气中的过敏原（如尘螨和花粉）过敏引起的，主要表现为鼻塞、鼻痒、连续性喷嚏及清涕。

很多过敏性鼻炎患者曾有当感冒治或自行服用感冒药的经历。这主要是因为有些感冒药有抗过敏作用，使得患者在服用后有暂时性好转的现象。但长期服用感冒药可能会带来副作用。对于长期鼻塞、流涕的症状，找准病根最关键。

对于鼻炎的治疗，特别是过敏性鼻炎，需要医生通过确诊实验找到过敏原，进行相关的脱敏治疗。除了脱敏治疗，还会配合使用鼻喷药物、抗过敏药等。患者还可以采取一些日常措施来缓解症状，如保持室内空气流通、减少室内过敏原的浓度、避免接触可能的过敏原等。

冬季是鼻炎的高发期，面对鼻炎的困扰，我们要保持科学的态度，及时到专业医院寻求正规治疗。也要加强自我防护，减少冷空气和室内过敏原的刺激，从而有效缓解过敏性鼻炎的症状。针对过敏性鼻炎的治疗和预防，今天我们将深入其中的关键点。关于过敏性鼻炎的治疗，其主要分为两大方面：控制症状和脱敏治疗。其中，控制症状是治疗过敏性鼻炎的治标手段，而脱敏治疗则被视为目前国内外唯一可能根治此病症的方法。

对于症状控制，主要的治疗措施包括鼻内给药与口服给药两种途径。鼻内给药，即以鼻喷剂的形式直接作用于鼻腔黏膜，具有局部药物浓度高、全身副作用小的优势。对于伴随其他器官过敏性症状的患者，如过敏性结膜炎和哮喘等，联合使用口服抗过敏药物可以提高治疗效果。但需特别注意的是，妊娠期患者在选择药物时应慎重考虑，尤其是那些作用于全身的药物。

鼻喷剂主要分为两类：一类是鼻局部使用的糖皮质激素，另一类是鼻内减充血剂。糖皮质激素可以有效缓解鼻塞、流涕等症状；而减充血剂则能迅速减轻鼻塞，特别适用于症状严重的患者，但疗程通常需严格控制在7天以内。

至于口服药物，抗白三烯和抗白组胺药物是常见的选择，它们通常与鼻喷剂联合使用。

而对于脱敏治疗，作为可能根治过敏性鼻炎的方法，目前主要有舌下含服脱敏治疗法和皮射脱敏疗法两种。这两种治疗过程都需要长达三年以上，并且需要长期不间断地给药，因此费用较高。

预防过敏性鼻炎时，空气的质量成为关键所在。为了预防过敏性鼻炎，我们应该注重空气的净化以及室内的通风。在我们的日常生活中，有许多小措施可以采取，比如注意家庭卫生、开启室内空气净化机、经常开窗保持空气对流等。

避免与过敏原接触是防范过敏性鼻炎的关键。当在室内出现过敏症状时，应及时进行通风换气，以降低过敏原的浓度。对于过敏性鼻炎患者，改善居室环境至关重要。例如，对于对螨虫过敏的患者，应保持屋内干燥、清洁、通风；对于对动物皮毛过敏的患者，应禁止饲养毛多的小动物，并撤换地毯、羽毛褥垫，加强室内通风，以减少灰尘等，这些措施都能有效降低发病机会。通过合理的治疗和预防措施，我们相信每个人都能有效管理和控制过敏性鼻炎。