常熬夜易引发糖尿病

据美国“网络医学博士”网站最新报道，一项来自波士顿布里格姆妇产医院的最新研究发现，对于经常熬夜或值夜班的人群，他们的胰岛素平均水平较一般人降低32%，患糖尿病的风险显著上升。

缺乏足够的睡眠对人体内分泌代谢系统的影响是多方面的。奥弗巴克斯顿博士，来自布里格姆妇产医院睡眠医学部，警告说，常常熬夜的人更容易对食欲失去控制，难以抵挡垃圾食品的诱惑。在深夜时分，由于消化系统和胰岛素功能都处于较为迟钝的状态，血糖便容易出现较大的波动。

常熬夜的人群还更容易出现胰岛素抵抗，使得糖尿病、多囊卵巢综合征、冠心病等疾病的患病风险进一步上升。这一研究结果为公众敲响了警钟，提醒人们应当重视睡眠的重要性，保持规律的作息习惯。

在此，我们也为您推荐更多关于糖尿病的文章，希望对您有所帮助：

糖友发生低血糖的后果及急救措施：了解低血糖的征兆和急救方法，对糖尿病患者至关重要。

糖尿病患者更容易骨质疏松：探讨糖尿病与骨质疏松之间的联系，提醒患者注意骨骼健康。

糖尿病阳痿的五步心理-行为疗法：分享针对糖尿病阳痿的心理和行为治疗方法，帮助患者重拾信心。

糖尿病肾病的危害及避免方法：了解糖尿病肾病的危害，学习如何预防和管理这一并发症。

糖尿病合并脂肪肝的中医治疗：探讨中医治疗糖尿病合并脂肪肝的方法，为患者提供新的治疗选择。

希望通过这些文章，您能够更全面地了解糖尿病及其相关并发症，更好地管理自己的健康状况。