胰岛素抵抗你了解么 应该如何应对

胰岛素是糖尿病治疗的关键药物，但如果使用不当，则可能引起一个让人头疼的问题胰岛素抵抗。那么，究竟什么是胰岛素抵抗呢？简单来说，胰岛素抵抗是多种代谢紊乱聚集在同一个体内的现象，包括高血糖、高血脂、高血黏等。这种情况会严重影响糖友的健康，甚至可能危及生命。

那么，如何检查自己是否存在胰岛素抵抗呢？这里有两个常见的诊断标准：世界卫生组织的标准以及ATPⅢ的标准。

按照世界卫生组织的标准，如果存在以下情况中的两项或两项以上，就可以被诊断为代谢综合征（即胰岛素抵抗综合征）：高血压，血压≥160/90毫米汞柱；高脂血症，三酰甘油（甘油三酯） ≥1.7毫摩尔/升和（或）HDLC<0.9毫摩尔/升（男性）和<1.0毫摩尔/升（女性）；中心性肥胖，腰-臀比>0.90（男性）和>0.85（女性）以及体重指数（BMI）>33公斤/米；微量白蛋白尿，尿蛋白排泄率或尿白蛋白/肌酐比值达到特定标准。

而ATPⅢ的胰岛素抵抗诊断标准则包括：腹部肥胖，男性腰围大于102厘米，女性大于88厘米；甘油三酯高于正常水平；高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）低于正常范围；高血压，血压≥130/85毫米汞柱；空腹血糖高于正常水平。如果满足以上三项或三项以上异常指标，即可诊断为代谢综合征（胰岛素抵抗综合征）。

了解这些诊断标准后，糖友们可以对照自己的身体状况进行检查。如果存在胰岛素抵抗的风险，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。毕竟，健康无价，预防为主。通过合理的饮食、运动和药物治疗，可以有效控制病情发展，保持身体健康。