糖尿病并发症要注意饮食 不同并发症的饮食侧重点不同

糖尿病是一种可防可控的疾病，但其并发症的威胁不容小觑。除了医学治疗外，合理的饮食也是防治糖尿病并发症的关键所在。下面就来详细了解一下糖尿病并发症饮食应注意什么？

对于并发心脑血管疾病的糖尿病患者，应采取低胆固醇、低油分、低热量的饮食结构，增加富含膳食纤维的食物摄入，控制盐分摄入，以预防血管硬化或堵塞。

对于容易患上牙周病的糖尿病患者，应多摄入富含维生素C和抗氧化剂等蔬菜水果，如西红柿、猕猴桃和柑橘类水果，以改善牙龈血液循环。

对于糖尿病肾病患者，需严格控制糖的摄入，避免高升糖食物。同时控制每天蛋白质总量，保护肾脏。在脂肪的选择上，应以植物油为主，如花生油、橄榄油、菜籽油等。当尿量减少或水肿时，需采取低盐或无盐饮食。

对于糖尿病足的患者，要补充足够的热量和蛋白质，同时也不能让身体缺乏必要的营养元素，如维生素、锌、铜等。

对于并发痛风的糖尿病患者，要合理摄入蛋白质，主要从蛋类或奶类获取。避免摄入炖肉或卤肉。不能饮用含酒精的饮料，同时要避免动物内脏、鱼虾蟹类、豆芽和胚芽等高嘌呤食物。

对于肠胃问题，大部分糖尿病患者肠胃神经退化，容易出现肠胃蠕动不良、便秘及腹泻等问题。应采取少量多餐的原则，选择低渣、低油和偏软的食物。若是腹泻，要控制油脂摄入，合理补充水分、矿物质和维生素。若是便秘，要多吃含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆类或全谷物类。

预防糖尿病并发症要从多方面入手，除了饮食控制外，还要保护好眼睛，防止视网膜病变进一步恶化。同时积极控制血糖、血压和血脂，避免吃辛辣、刺激的食物。富含全麦食品、糙米和西兰花等富含维生素的食物是糖尿病患者的好选择。