糖尿病患者按摩保健要点 按摩别太剧烈

糖尿病患者除了药物治疗和手术治疗之外，穴位治疗也是一种有益的辅助手段。如何通过按摩进行保健，并注意事项呢？下面为您详细解答。

对于糖友们来说，按摩保健是一种有效的自我护理方式。手掌匀力推揉脊柱两侧，或者使用按摩棒敲打后颈至腰骶部位。重点按揉胰俞、胃俞、肾俞和局部阿是穴，有助于缓解2型糖尿病患者的乏力、腰背酸痛等症状。

双手掌互擦至热，将左手掌压于神阙穴（肚脐），从右上腹部向左上腹部，再至左下腹部推揉，有助于改善2型糖尿病患者的腹满和大便不畅。针对头晕、乏力、眠差或下肢麻痛的症状，可以揉点按足三里、三阴交，并擦涌泉穴。

除了按摩，艾灸也是一种有效的保健方法。灸足三里和关元穴位，分别适用于不同症状的糖尿病患者。但进行艾灸时，需注意防止烫伤，尤其是糖尿病患者不适宜化脓灸。

值得注意的是，在进行按摩和穴位治疗时，应当避免过于剧烈的手法。糖尿病患者的血管和神经容易出现并发症，因此按摩师的手法应当轻柔。由于一些糖友的足部皮肤感觉较为迟钝，因此做足疗或自己泡脚时，也要注意力度和温度，最好在医生的指导下进行。

虽然穴位治疗可以作为糖尿病治疗的辅助手段，但其效果并非如一些宣传所说能够完全替代药物治疗。患者在选择穴位治疗时应该明确其位置，并在医生的指导下进行。结合药物治疗和穴位治疗可能会取得更好的效果，但也需要考虑治疗的长期花费和实际效果。患者应该根据自身情况选择合适的治疗方法，并避免盲目跟风。

糖尿病患者的按摩保健和穴位治疗需要在医生的指导下进行，结合药物治疗和其他治疗手段，以达到更好的治疗效果。患者也需要注意日常饮食和生活习惯的调整，以全面控制糖尿病的发展。