糖尿病对脑血管有哪些危害 有哪些注意事项

糖尿病是一种典型的内分泌紊乱疾病，在生活中极为常见。若血糖控制不当，可能会导致心脑血管出现严重问题，甚至威胁生命。那么，糖尿病对脑血管究竟有哪些危害呢？让我们一起来了解一下。

糖尿病患者的血糖升高，容易导致身体出现一系列并发症，其中最为严重的就是心脑血管疾病。这种病症主要表现在脑动脉和主动脉上，由于血糖快速上升，引发高血脂、高血压、高血糖等问题，从而增加糖尿病心脑血管的发病率。这些疾病包括但不限于脑出血、冠心病、糖尿病以及心律失常等。

那么，为什么糖尿病患者容易发生脑血管意外呢？原因主要有以下几点：

1. 高血糖和高血压：高血糖会导致身体脑乳酸水平增高，局部糖代谢降低，改变离子代谢紊乱和血脑屏障功能。而高血压则是脑血管刺激的重要因素，糖尿病患者合并高血压时，容易发生脑卒中且复发率极高。

2. 高胰岛素血症和脂类代谢异常：患者的胰岛素抵抗以及高胰岛素血症与脑动脉硬化的发生有密切关系。大部分糖尿病患者会伴有此类代谢异常，如甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白的升高以及高密度脂蛋白的下降，这些都会促进血管硬化。

那么，如何预防糖尿病发生脑血管疾病呢？

1. 避免情绪激动：情绪激动、紧张以及重体力劳动都可能诱发脑血管疾病。患者应将血脂、血糖和血压控制在最佳水平，可以服用阿司匹林等降低血粘度的药物以及扩张血管的药物来减少疾病的发生几率。

2. 注意饮食：一日三餐要定时定量，如果患者牙齿咀嚼功能差，可以采取少吃多餐的原则。多吃绿叶蔬菜，补充身体所需的微量元素。

糖尿病患者还可以多吃豆制品、山药、黑木耳等，它们含有的特殊物质可以清除血管垃圾，对于预防心脑血管疾病有显著效果。糖尿病患者应积极治疗，控制血糖，预防心脑血管疾病的发生。