糖尿病正常体检标准表

血糖管理指南

一、血糖相关指标解读

我们都知道，血糖的正常范围是身体健康的晴雨表。空腹血糖的正常值应维持在3.9-6.1 mmol/L之间。当您的空腹血糖超过7.0 mmol/L时，就需要警惕糖尿病的风险。对于老年人，这一标准可适当放宽至7.0 mmol/L以内。

餐后2小时的血糖值也不应超过7.8 mmol/L。若数值超过11.1 mmol/L，那就可能是糖尿病的征兆。糖化血红蛋白（HbA1c）作为反映近8-12周血糖的平均水平的重要指标，其正常值应小于6%。对于糖尿病患者，建议控制在6.5%以内。

二、特殊人群标准详解

妊娠期的女性，若在进行75g OGTT试验时，空腹、1小时或2小时的血糖值任一超标，即被诊断为妊娠期糖尿病（GDM）。对于儿童和青少年，虽然诊断标准与成人相似，但在青春期，由于生理变化导致的血糖波动需特别注意。

三、并发症筛查项目一览

除了基本的血糖监测，尿微量白蛋白、眼底检查、神经病变筛查以及心血管评估也是糖尿病患者需要关注的重要项目。尿微量白蛋白超过30 mg/g可能提示早期肾损伤。每年至少一次的眼底照相或OCT检查可以帮助我们了解糖尿病对眼健康的影响。

四、其他代谢指标关注

血脂四项中的低密度脂蛋白（LDL-C）和甘油三酯（TG）的正常值分别应小于2.6 mmol/L和1.7 mmol/L。血压的目标值应低于130/80 mmHg。肝功能的评估和血尿酸的检测也有助于评估非酒精性脂肪肝和胰岛素抵抗的风险。

五、胰岛功能评估

为了区分1型和2型糖尿病，C肽检测是一个重要的手段。胰岛素释放试验则可以帮助我们了解2型糖尿病患者的胰岛分泌功能，通常表现为分泌高峰延迟。

六、日常监测建议与生活调整

每个人的血糖控制目标应根据个体情况（如年龄、并发症等）进行调整。对于普通成人，HbA1c应控制在7%以下。老年人可适当放宽至7%-8%。在日常饮食中，建议选择低GI食物，如燕麦、藜麦。每周至少进行150分钟中等强度的运动，以帮助我们更好地管理血糖。

请注意，以上所有建议仅供参考，具体的治疗方案应由专业医生根据个体情况综合判断后制定。