春季糖友要注意防糖尿病足 吸烟者更易患糖尿病足

春日的脚步临近，气温逐渐回升，万物复苏之际，糖友们却需要格外警惕一种潜在威胁糖尿病足（DF）。在这个季节里，除了日常的血糖监控，足部的保健更是重中之重。因为足部的微小疏忽，都可能引发溃疡和坏疽，甚至导致足部残疾。

早春之际，如果你的脚部出现发凉、青紫、水肿，皮肤皲裂、湿冷，脚趾变形，小腿抽筋、疼痛，行走不便等症状，务必高度警惕，及时就医。因为这些都可能是糖尿病足的早期信号。

那么，为何糖友的脚容易溃烂呢？这背后有多重因素在作祟。首先是神经病变导致的痛感下降，使得足部破损时患者可能毫无感知，导致伤口扩大并引发感染。糖尿病人免疫力较低，容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭。足部供血障碍也是糖友容易遭遇的一大问题。由于糖友足部血液供应不足，一旦发生大血管病变，足部供血情况将进一步恶化。还有一个重要因素是血液中含糖量高，这不仅为病原体提供了丰富的营养，还加速了其繁殖和扩散。

值得注意的是，吸烟的糖友更容易患上糖尿病足。吸烟是糖尿病血管病变的一个独立危险因素。吸烟不仅加重糖尿病大血管损伤，还可能导致足部缺血。为了预防糖尿病足，糖友必须。

除了吸烟者，以下几类人也容易患上糖尿病足。首先是有周围神经病变，尤其是下肢神经病变导致感觉迟钝或消失的患者。其次是外周血管病变者，特别是下肢血管病变导致动脉狭窄甚至闭塞的患者。有足溃疡病史、脚畸形、高足弓及爪形趾的患者也是高风险人群。其他容易患病的人群还包括合并胼胝、失明或视力严重减退患者、慢性肾功能衰竭者、老年糖友以及独居者。至于血糖控制不良和缺乏糖尿病知识的糖友，更是需要提高警惕。

在这个春意盎然的季节里，让我们一起关注糖友们的足部健康，共同预防糖尿病足的发生。通过增强自我保健意识、改善生活习惯和积极治疗并发症等措施，相信可以有效降低糖尿病足的发生率，让每一位糖友都能享受到健康的生活。