测血糖筛查妊娠期糖尿病 糖妈妈如何保母子平安

我国每年新增大量妊娠糖尿病病例，这些数字背后隐藏着巨大的健康隐患。在孕育新生命的喜悦中，“糖妈妈”这一特殊群体正面临严峻的健康挑战。据统计，高龄孕妇中妊娠糖尿病的发病率更是居高不下。这些“糖妈妈”不仅自身健康受到威胁，她们的孩子未来患上糖尿病、高血压和冠心病等慢性疾病的风险也随之增加。

为了早期发现并有效管理妊娠期糖尿病，对孕妇进行血糖筛查显得尤为重要。大多数孕妇在怀孕前并无糖尿病史，为何怀孕后却突然患病呢？这主要是因为妊娠期女性内分泌和糖代谢的变化。目前，通过两步简单的检查便可以辨别出是否存在糖代谢异常。

第一步是糖筛查试验。孕妇在妊娠24周左右，服用特定剂量的葡萄糖溶液。如果1小时后的血糖值达到或超过某一界限，则被视为糖筛查阳性，需要进一步进行口服葡萄糖耐量测试。

第二步是口服葡萄糖耐量测试。在禁食状态下，测量空腹血糖，然后口服一定剂量的糖粉，随后在不同时间点测量血糖。若其中任何两点的血糖值超过正常范围，即可诊断为妊娠期糖尿病。仅一点超过正常值则诊断为糖耐量受损。

那么，“糖妈妈”们该如何确保母婴健康呢？通过饮食和运动控制是首选策略。约80%的“糖妈妈”通过合理饮食、增加蛋白质和膳食纤维的摄入、少食多餐以及选择低糖水果，能够很好地控制血糖。适当的运动如散步也是控制血糖的有效方法，但要以不影响胎儿和孕妇的心率为前提。

对于那些通过饮食和运动无法控制血糖的“糖妈妈”，胰岛素治疗是必要的。在使用胰岛素的过程中，孕妇需要密切监测血糖水平，确保血糖控制在比正常人更严格的范围内。如果发现血糖波动或高于稳定值，应及时就医并调整胰岛素用量。

每一位“糖妈妈”的情况都是独特的，在饮食、运动和胰岛素治疗方面都需要个性化的指导。在专业的医生指导下，根据个体情况制定个性化的治疗方案，是确保母婴健康的关键。让我们共同关注“糖妈妈”们的健康，为她们和宝宝的未来保驾护航。