糖尿病人血糖并非越低越好 低血糖会造成急性损害

有些病友在控制血糖的路上，追求极致的数字控制，仿佛数字越低，病情就越稳定。他们坚持空腹血糖要低于5.0mmol/L，餐后两小时血糖要控制在7.0mmol/L以内，一丝一毫都不能马虎。正是这种过于严格的要求，让他们陷入了低血糖的危机，甚至遭遇昏迷的风险，源于他们对低血糖风险的忽视。

有些糖友对于血糖的控制有着近乎完美的追求。空腹血糖要低于5mmol/l，餐后两小时的血糖一旦超过8mmol/l，他们就会觉得血糖控制不佳，甚至自行加大药量。还有一些患者，即使血糖已经控制得很好，却因为自行增加胰岛素的用量，导致低血糖的发生。实际上，低血糖的危害有时比糖尿病本身还要严重。

要知道，低血糖是一场急性的灾难，而高血糖则是长期的慢性损害。血糖过低会立即带来严重的后果，甚至可能危及生命。而高血糖的影响则是潜移默化的，需要数年时间才可能引发并发症。一次严重的低血糖事件，足以抵消长期血糖控制所带来的所有好处。我们追求的血糖控制，应该是在没有低血糖的前提下，血糖越低越好。空腹血糖控制在6.0～7.0mmol/L，餐后血糖控制在8.0～10.0mmol/L就可以了。而且，我们不必每次都达到这个标准，只要50%以上的时间能够达到这个范围，就可以视为基本达标。在容易出现低血糖的情况下，我们可以适当放宽控制目标。

特别需要注意的是，低血糖患者的死亡率较高。对于糖尿病患者来说，尤其是老年糖尿病患者，如果血糖控制过低，同时伴随严重并发症，其死亡率会明显增高。这主要是因为老年患者的血管普遍存在问题，如动脉粥样硬化、血管狭窄等，导致心脑等重要脏器的供血不足。当发生低血糖后，血管在已经狭窄的基础上进一步收缩，可能会诱发心脑血管梗塞而危及生命。糖尿病患者在日常生活中要养成定期监测血糖的习惯。不仅要关注整体血糖水平，还要特别注意夜间血糖的监测。对于老年患者来说，服用保健品时要特别谨慎。有些保健品可能含有降糖药物的成分，如果不加注意可能会导致低血糖的发生。在选择保健品时，要选择正规厂家的产品并咨询医生意见。