血糖动 胰岛素也要动

胰岛素剂量调节是每一位糖尿病患者日常生活中的一项重要任务，尤其在1型糖尿病患者中尤为突出。许多人认为只有患者自己才能深入了解自己的病情，从而精准调节胰岛素剂量。这背后其实包含了许多复杂且专业的考量。

对于糖尿病患者而言，一天中的血糖波动是不可避免的。轻微的血糖变化并不会立即引起不适，也不会影响血糖的长期控制。当偶尔遇到血糖升高时，患者不必过于紧张，立即追加胰岛素。可以先在餐前进行血糖检测，根据具体情况再作决定。

具体地说，当餐前血糖在特定范围内时，患者可以根据以下建议调整胰岛素剂量或饮食：

当血糖在14～20毫摩尔/升时，考虑增加胰岛素2～4单位或减少部分餐食，并在胰岛素注射后一小时内开始进餐。

血糖在11～14毫摩尔/升时，增加胰岛素2单位或减少部分餐食，并在胰岛素注射后四十至五十分钟内开始进餐。

当血糖在8～11毫摩尔/升时，增加胰岛素或适当减少餐食份量，如减少一杯牛奶或一个鸡蛋。然后在胰岛素注射后三十至四十分钟内开始进餐。

当餐前血糖在3～8毫摩尔/升的正常范围内时，按照常规剂量注射胰岛素并在二十至三十分钟后开始进餐。如果血糖低于正常水平，如低于三毫摩尔/升时，可以适当补充一些葡萄糖或水果糖来迅速提高血糖水平。随后再进行胰岛素注射并立即进餐。但请注意，此时胰岛素剂量可以适当减少两到单位。夜晚的睡前血糖如果控制在十一毫摩尔/升以下，一般不需要额外追加胰岛素剂量。

糖尿病患者的血糖波动受到多种因素的影响，如生活习惯、饮食、运动等。胰岛素剂量也需要随时调整以适应这些变化。患者在生活中遇到特殊情况如宴会、运动、劳累、手术或外伤等也需要特别注意调整胰岛素剂量并详细记录病情。最后提醒广大患者，调节胰岛素剂量是一个复杂的过程，需要密切监测血糖并与医生保持沟通以便及时调整剂量。对于每一位糖尿病患者来说，掌握正确的胰岛素调节技巧至关重要。同时保持积极的生活态度和健康的生活方式也同样重要。