老年糖尿病人也会出现老年少肌症 医生表示 这主要和饮食有关

老年糖尿病：关注并发症，避免治疗误区

老年糖尿病是老年人常见的疾病之一，其危害不容忽视。糖尿病最大的威胁并非疾病本身，而是其引发的并发症。这些并发症包括但不限于眼睛视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病病足等，它们都是血糖升高带来的特有并发症。除此之外，长期的高血糖症状还会加剧慢性并发症，如脑卒中、冠心病心肌梗塞、肢动脉血管病变等，严重危害患者的生命健康。

中山大学孙逸仙纪念医院的内分泌科专家李焱主任，对于老年糖尿病的治疗有着深入的见解。他强调，老年人要增强胰岛素敏感性，以预防老年糖尿病的发生。糖尿病是由于胰岛素的敏感性下降、胰岛素抵抗以及β细胞功能减退所引起的。改善胰岛素的敏感性、减轻β细胞的负担、保护β细胞功能，是预防糖尿病的关键。

生活中，老年人可以通过避免暴饮暴食、减少吸烟、适当运动、参加广场舞、散步等方式来增强胰岛素的敏感性。在治疗老年糖尿病时，除了严格控制血糖外，还要避免常见的治疗误区。

李焱主任指出，糖尿病并发症的危害性大，但在治疗过程中，饮食误区也是需要避免的。糖尿病并不是靠饿出来的，日常饮食要讲究足够的能量摄入。对于老年人来说，要适当增加肉类的摄入，补充足够的蛋白质。甚至对于糖尿病人来说，蛋白质的摄入要比普通老年人更多。

对于瘦的糖尿病人要适当增重，对于肥胖的病人则要注重减重。这主要通过饮食调理、控制热量摄入来实现。虽然肥胖是引起糖尿病的高危因素之一，但控制体重只针对体重超重的糖尿病人。一味的追求瘦可能会导致老年少肌症的出现。

老年少肌症常出现在70岁以上的老人中，主要表现为下肢无力、行走困难、肌肉含量减少、肌肉萎缩、运动能力下降等。李焱主任强调，老年糖尿病人在生活中要注重均衡饮食，选择易消化、易吸收的食物。只吃素不吃肉、蛋食物，会造成蛋白质摄入不足，从而导致老年少肌症的发生。

在关注糖尿病的我们也要了解更多的关于糖尿病的知识，避免走入治疗误区。只有正确的认识和治疗糖尿病，才能更好的保护我们的健康。