糖友发生低血糖的后果及急救措施

低血糖，一种常被忽视的健康威胁

低血糖，这一看似普通的健康问题，实则可能带来严重的长期影响。许多人认为，只要及时补充糖分，低血糖就无所畏矣，实则不然。在许多情况下，尽管我们采取措施使血糖恢复正常，低血糖对身体的严重影响却并非短时间可以消除，甚至可能引发长期的后遗症。

低血糖反应的临床表现多样，早期可能出现的症状包括软弱无力、心慌、饥饿感等，随着血糖的进一步下降，可能会出现手抖、出冷汗、面色苍白和思维障碍等症状。在严重的情况下，甚至可能出现神志不清、精神错乱、呼吸困难等，如不及时处理，可能会危及生命。

尤其需要注意的是，心脑组织的能量几乎完全依赖于血液中的葡萄糖。一旦发生低血糖反应，心脑组织的代谢将明显受损。对于原本就存在心脑供血不足的人群，更容易发生心绞痛、心力衰竭、心肌梗死和脑梗死等严重后果。即使后来采取措施使血糖恢复正常，这些心脑血管的后遗症也可能会长期存在，严重时甚至可能危及生命。

那么，当低血糖发生时，我们应该怎么办呢？必须及时补充糖分。可以进食含有碳水化合物的食品，如蛋糕、饼干、米饭、面食等。特别是服用α-糖苷酶抑制剂的糖尿病患者，由于药物会阻断多糖转变成单糖，因此在发生低血糖时最宜及时补充葡萄糖。当低血糖症状明显或实测血糖过低时（低于2.5mmol/L），应尽快进食含糖食物或饮料，如糖果、巧克力等，以使血糖快速升高。如果患者意识不清、无法进食，应立刻接受静脉注射葡萄糖液。

预防低血糖的发生也至关重要。糖尿病患者应随时调整降糖药物剂量，特别是在进食减少、出现腹泻呕吐等情况时。避免在空腹时作剧烈运动，特别是在服药或注射胰岛素至进食前的这段时间内。提倡糖尿病患者随身携带一些点心或糖果，以备不时之需。有条件的话，勤测血糖，对于可能出现晚间低血糖的患者，进行24小时动态血糖监测，有助于发现症状不明显的低血糖。

低血糖是一种需要我们高度重视的健康问题。保持血糖稳定，预防低血糖的发生，对于我们的健康至关重要。