冬季糖尿病人感冒发烧如何护理

冬季，对于糖尿病患者而言，发烧可能成为一个令人担忧的问题。处置不当可能导致严重的后果，甚至危及生命。那么，在感冒发烧的情况下，糖友该如何应对呢？

感冒发烧不仅影响患者的日常进食和用药，更重要的是，这种状态会激发机体分泌大量的应激性激素，这些激素与胰岛素产生对抗，导致血糖显著升高并出现大幅波动。这种情况下，极易发生“酮症酸中毒”等危险状况。

对于生病期间的饮食原则，糖友们需要遵循一定的规则。要根据体重和活动量来确定总热量需求，合理安排每日饮食。要避免摄入含糖量高的食物，同时减少脂肪和淀粉的摄入。应以蔬菜杂粮为主，搭配适量的优质蛋白质食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋和豆制品等。还需要遵循以下几点：

1. 保持理想的体重，避免肥胖。

2. 定时定量进餐，不要过量。

3. 避免食用油炸和高脂肪食物。

4. 采用健康的烹调方式，如清蒸、水煮等。

5. 饮食不宜过咸，减少高胆固醇食物的摄入。

6. 使用植物性油脂进行烹调。

7. 结合适当的运动和药物控制，长期坚持。

8. 多吃含纤维质高的食物，如未加工的蔬果。

9. 按计划份量食用含淀粉质高的食物和点心。

10. 避免食用精炼糖类的食物。

在生病期间，糖友还需要加强病情监测。每4～6小时测一次血糖，一天至少四次。当血糖超过13.9mmol/L时，还需要每4～6小时测一次尿酮体。因为发烧、感染等应激因素容易诱发酮症酸中毒，特别是1型糖尿病患者更要特别注意。

生病期间的降糖药物使用也非常关键。即使生病导致食欲不振，血糖也可能居高不下。患者仍需继续治疗，有时甚至需要加大药物剂量。擅自停药可能会导致严重的急性并发症，如酮症酸中毒。对于无法进食以及尿酮体呈强阳性的患者，应使用胰岛素进行治疗。

至于如何调整降糖药物（包括胰岛素）的剂量，需要根据血糖监测结果由专业医师来决定。只有根据患者的具体情况进行增减，才能有效地避免低血糖和高血糖，保持血糖的稳定。希望每位糖尿病患者都能在这个冬天加强自我防护，健康快乐度过每一个日子。