注射胰岛素方法需注意几点

胰岛素：掌控糖尿病的关键与注射指南

糖尿病患者的福音胰岛素，其在治疗糖尿病的过程中扮演着至关重要的角色。要让胰岛素发挥最佳的治疗效果，患者必须掌握正确的注射技术、部位、剂量及时机。下面，我们将深入探讨胰岛素的注射知识，帮助患者更好地掌握这一技能。

一、注射部位的选择

胰岛素的注射部位主要包括上臂外上侧、腹部、大腿前外侧和臀部外上1/4部。其中，腹部是胰岛素注射的优先选择部位。这些部位的皮下脂肪组织丰富，有利于胰岛素的吸收，同时神经末梢分布较少，注射时的不适感也相对较少。

二、注射部位的轮换

为避免同一部位反复注射导致皮下脂肪层增生、硬结和脂肪肉瘤的产生，患者需定期轮换注射部位。可以按照左边一周、右边一周的方法，或者一次左边、一次右边，进行对称部位轮换。在同一注射部位进行轮换时，每次注射点应离上次注射点移开至少一个手指的宽度。

三、胰岛素的注射时间与种类

不同类型的胰岛素具有不同的作用时间和特点，因此注射时间也有所不同。常规胰岛素需在餐前注射；速效胰岛素无需提前注射，但注射后必须及时进食，以防低血糖；短效胰岛素可遵医嘱在餐后注射；中长效胰岛素则可在睡前注射，有助于维持夜间血糖稳定。

四、注射技巧

为保证胰岛素能够准确注射至皮下，患者需掌握一定的注射技巧。使用8毫米针头时，需捏皮并45度角快速进针，缓慢注射药物后拔出针头。如果使用5毫米针头，则无需捏皮，垂直进针即可。

五、胰岛素的储藏与注意事项

正确的储藏方式能确保胰岛素的效用。未开封的胰岛素应存放在2℃~8℃的冰箱中，可保存两年半。而已经装在胰岛素笔中的胰岛素则不应再放入冰箱，以免影响胰岛素笔的性能。在室温25℃下，胰岛素可保存4~6周。若气温较高，可使用保温袋保存。

患者还需注意以下几点：每次注射前需检查胰岛素的剂型和有效期；使用混合胰岛素时，应先抽短效再抽中效或长效，混合后需立即注射；注射后应避免剧烈运动或延误进餐以防低血糖；注射部位不宜用力揉搓，以免加速胰岛素吸收；使用过的注射器及针头应妥善处置，以防儿童误触。

掌握这些关键的胰岛素注射知识，患者将能更好地管理自己的糖尿病，提高生活质量。