糖友预防慢性并发症 血糖控制达标是基础

随着生活品质的跃升，糖尿病的发病率呈现出一种令人担忧的上升趋势。据世界卫生组织预测，到2025年，全球糖尿病患者的人数将突破3亿。糖尿病，这种代谢综合征，若血糖控制不良，可能引发一系列严重的并发症。

糖尿病并不仅仅是一种血糖升高的问题。其并发症种类繁多，几乎涉及到人体的各个器官。视网膜病变可能导致失明，心脏病、肾脏衰竭、周围神经病变以及手脚坏疽等也都在其威胁之下。这些并发症的发生，使得糖尿病的治疗变得更为复杂和严峻。

当我们谈论糖尿病的治疗时，我们不仅要关注血糖的控制，更要关注各种并发症的筛查和早期治疗。很多患者对于糖尿病的并发症存在忽视，直到病情严重才寻求医疗帮助，这时往往已经错过了最佳的治疗时机。专家建议糖尿病患者应定期进行并发症的筛查，至少每1-2年一次，以便及时发现并处理。

如何预防这些慢性并发症呢？血糖的控制是基础。研究表明，良好的血糖控制可以显著降低微血管并发症如视网膜病变和肾病的发生几率。血压、血脂、尿酸等代谢指标也是预防大血管病变的关键。长期吸烟和过度肥胖会加剧高血压的程度并恶化大血管病变的程度。和减肥也是预防并发症的重要措施。

即使发生了慢性并发症，患者也不必过于恐慌。在遵循医嘱、积极调整生活方式的妥善应对，以积极的心态和科学的态度面对它，慢性并发症是可治可控的。

中医的“治未病”理念在糖尿病并发症的干预上也有着独特的优势。通过早期干预和调节脏腑功能、活血化瘀等方法，中医药在改善糖尿病并发症方面有着显著的疗效。

值得注意的是，糖尿病的并发症常常起病隐匿，进展缓慢，很容易被患者忽视。如果糖尿病患者出现皮肤感觉异常、体位性低血压、出汗异常、视力模糊下降、心慌、胸闷、气短及消化道功能紊乱等症状，很可能是糖尿病慢性并发症的表现，需要及时就医检查。

面对糖尿病及其并发症的挑战，我们需要保持警惕，定期进行筛查，遵循医嘱，调整生活方式，以积极的心态和科学的态度面对它。只有这样，我们才能更好地控制糖尿病，减少并发症的发生，提高生活质量。