吃的多饿的快是糖尿病的前兆吗

“三多一少”多饮、多食、多尿、消瘦，是很多人对糖尿病的初步印象。如果你发现自己食量增加，饥饿感也随之而来，那么，这个时候，你或许应该警惕糖尿病的来临。

随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化，这也导致了我国糖尿病发病率的迅速上升。而如今，我国已成为了世界上糖尿病患病人数最多的国家之一。

最近，在住院的中年患者中筛查出了2型糖尿病的病例。这些患者并没有常见的“三多一少”症状，而是呈现出体重超重或肥胖、高血压、高血脂或高尿酸血症等特点。他们在日常生活中，饮食不能算过多，但常常感到饿，有时在饭前还会出现心慌、手抖、头晕、出汗等低血糖症状。

这种餐前或空腹低血糖的现象，正是部分2型糖尿病患者的早期临床表现。由于胰岛素分泌延迟，导致进食后血糖高峰与胰岛素分泌高峰不吻合，从而在餐后出现血糖升高，而在空腹时则出现低血糖。人们对这种现象缺乏了解，往往误以为自己是低血糖而增加食量，从而进一步加重糖尿病。

对于体重超重或肥胖、患有高血压、高血脂、高尿酸血症的人来说，他们是糖尿病的高危人群。如果出现空腹或餐前低血糖现象，一定要想到糖尿病的可能性。中年人的血糖上限标准并非仅为6.1mmol/L。按照国内相关指南，空腹血糖超过5.6mmol/L或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L的人，都应该进行糖尿病筛查。

糖尿病不仅仅是血糖高的问题，它更是心血管疾病的等危症。糖尿病患者患心血管疾病的危险是非糖尿病患者的2-4倍。未来8-10年，他们发生心肌梗死的危险高达20%。而高血压合并糖尿病的患者则属于高危人群。糖尿病可以造成全身大小血管的损伤硬化和阻塞，导致心、脑、肾等重要脏器的损伤以及眼部和肢体的病变，甚至造成严重的残疾和死亡。

重视糖尿病的检出和防治至关重要。这不仅可以减少心血管疾病的发病风险，还可以保障我们的长久健康。在日常生活中，我们应该密切关注自己的身体状况，定期进行体检，及时发现并治疗糖尿病。只有这样，我们才能拥有更健康的生活。