旅游护肤知识

在旅途之中，注重水分的摄取对于皮肤的保养至关重要。饮用适量的淡盐水，可以补充因汗水流失的无机盐，有助于预防电解质紊乱，保持身体的健康状态。

乘坐飞机或火车时，由于车厢内的空气水分较低，约为正常的20%，因此随身携带的润肤露应当随时取用，为肌肤不断补充养分。不妨经常向脸部喷洒矿泉水，让微小的水珠停留在脸上，形成一层滋润的薄膜，为皮肤提供持久的滋润。

在旅途中，不妨享受一些自然的恩赐。黄瓜、西红柿和胡萝卜等蔬菜，既可以作为水果补充维生素和矿物质，又可以作为天然的美容佳品。只需将这些新鲜的蔬菜切成薄片，敷在脸部和颈部，静待10至20分钟，然后轻轻按摩，让皮肤充分吸收这些蔬菜中的营养物质，即可起到保护和美容皮肤的效果。

用山泉水洗脸也是一种美妙的美容体验。山泉水污染较少，富含多种矿物质，能够有效防止皱纹的产生和皮肤的干裂，让皮肤保持柔润光泽。

出门在外，防晒措施也是必不可少的。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞和防晒油，一个都不能少。出门前20分钟，务必为肌肤涂上防晒用品，包括容易被忽略的双手、脚踝和颈后。如果计划进行大运动或海滨游泳，应选择抗汗防水的防晒品。游泳后，记得用柔性的香皂洗去身上的防晒品，然后涂抹润肤霜或晒后修复油。

假如你的皮肤不慎被太阳晒红，尚未出现破损，可以尝试使用冷却的茶水涂抹在晒红处，以减轻灼痛感。茶中的某些成分有助于缓解皮肤的不适，让你的旅行更加舒适愉快。