男人性爱后常犯7大错误

两性养生指南：男人性爱后的七大常见误区（配图）

无论是在爱情的热潮中投入再深，激情的余波都可能因一些小疏忽而带来不必要的困扰。以下是专家调研后揭示的男性在性爱后常犯的错误，让我们共同了解并引以为戒。

一、误解一：男性性爱后立即排尿有害

性爱后及时排尿，对女性而言，是一种预防尿路感染的简单有效手段。男性在性爱后并不宜立即排尿。这是因为男性尿道长且弯曲，排尿时会面临较大的阻力和较长的时间。阴茎海绵体充血尚未消退，尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，导致排尿困难。如果急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流进入前列腺，长期如此易引发前列腺炎。男性在性爱后应稍作休息，待身体状况稳定后再进行排尿。

以上仅为第一大误区，后续还有六大误区等待。例如，过度疲惫时不宜立即入睡、过度兴奋状态不宜立刻进行繁重工作等。这些误区都可能对身体造成损害，需要引起足够的重视。

在进行性爱的过程中，无论男女都应注意养生之道，尊重身体的自然反应，避免走入这些误区。通过了解并避免这些错误做法，我们可以更好地维护自己的健康，享受更高质量的生活。我们也应关注更多关于两性养生的知识，提高自我保健意识，为身心健康打下坚实的基础。

（注：所提及的内容仅供参考，如有具体健康问题，请及时咨询专业医生。）

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