榴莲和什么食物不能一起吃

榴莲是一种营养丰富的果品，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。它的味道独特，散发出一种浓烈的气味，让人对它的评价呈现两极分化，有人觉得它香气四溢，有人却觉得其味道类似猫屎。榴莲虽好，却并非适合所有人群。

对于肥胖人士来说，榴莲的热量和糖分相对较高，建议适量食用，避免摄入过多糖分和热量。肾病和心脏病患者也应注意，因为榴莲含有较高的钾质，过量摄入可能会对身体造成不利影响。

榴莲一次不宜过量食用。如果闻到榴莲带有酒精味，表示已经变质，不能食用。老年人需要特别注意，因为榴莲果汁黏稠，容易阻塞咽喉和气管，所以在食用时要少吃、慢吃。

值得注意的是，榴莲不可与酒同时食用。酒和榴莲都属于热燥性食物，如果糖尿病患者同时食用，可能会导致血管阻塞，严重的甚至会有爆血管和中风的风险。对于热气体质、喉痛咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者来说，食用榴莲可能会使病情加重，对身体不利。

从中医的角度来看，榴莲性质温热，过量食用会导致燥火上升，出现湿毒的症状。为了缓解不适，可以饮用海带绿豆汤或夏枯草汤。在吃完榴莲后多喝水或多吃含水分的水果，也能解除燥热。

还有一个缓解榴莲引起燥热的小窍门：用榴莲壳的果窝上放点盐，再加上水一起喝。这样可以帮助消除燥热感。虽然榴莲美味，但切记不可过量食用，否则容易引起身体燥热。在享受榴莲美味的也要注意身体的反应，合理搭配食物，避免不必要的健康风险。