久坐会损害男人能力

邹先生，刚过五十春秋，事业风生水起，经营着一家连锁公司。他的私人生活却似乎停滞不前，几乎归零的状态让他的内心充满困扰。与其他白领男士一样，他的日常习惯是在下班回家后躺在沙发上，身心放松，很少再有多余的活动。这种看似舒适的生活状态却在悄然间夺走了他作为男性应有的活力与功能。

在首都医科大学医院的泌尿外科主任官景印看来，邹先生的例子颇具代表性。近期，日本科学家的研究揭示了一个令人担忧的现象：长期久坐办公室、从事脑力劳动而缺乏体育锻炼的人，更年期会提前来临。那些长时间赖在椅子上的工作者，可能会逐渐出现反应迟钝、感觉灵敏度减退的现象。由此引发的性功能障碍问题，也就不足为怪了。

对此，官主任强调，运动是男性健康的引擎。在繁忙的工作间隙，每隔一小时休息五至十分钟，让身体得到充分的放松与恢复。可以选择散步、慢跑或体操等锻炼方式，让身体保持活力。男性性功能障碍不仅会影响夫妻间的幸福生活，还可能是一些恶性病变的早期表现，如血管瘤、动脉硬化、心肌梗塞和糖尿病等。男性朋友更应注意保持健康的生活方式，重视运动对身体健康的重要性。

我们应该时刻提醒自己，不要让工作的繁忙和压力剥夺了我们应有的活力与健康。在追求事业成功的也要关注自己的身体健康。毕竟，一个健康的身体才是我们最宝贵的财富。让我们从日常生活的点滴做起，保持适度的运动，远离性功能障碍的困扰，享受幸福美满的生活。