父母应对儿童发烧的好方法

儿童体温若超过38℃，即可定义为发烧。面对这一状况，家长们不必过于惊慌，在前往医院就诊之前，可以采取一些应急措施来缓解孩子的不适。

要注意孩子的穿着。孩子发烧时，会出现发抖的症状，家长们可能会误以为孩子感到寒冷，其实不然。这是因为体温上升导致的痉挛。应该适当减少孩子的衣物，帮助他们散热。

家长们可以通过物理降温的方式来帮助孩子降低体温。常用的方法包括：头部冷湿敷，即用冷水浸湿毛巾后敷在孩子额头上；头部冰枕，将小冰块装入冰袋放置于孩子的枕部；温水擦拭或温水浴，用温湿毛巾擦拭孩子的身体，促进散热；酒精擦浴，适用于高热降温，但要注意禁擦部位；现在市面上还有物理降温药物贴剂，可以有效缓解孩子发烧。

除此之外，要给孩子补充充足的水分。高烧时，孩子会出汗并丧失大量水分，因此应给他们充足的水分，促进排尿，帮助排出体内的毒素。家长不应随意给孩子吃药，因为发烧原因不明时，随便用药可能会影响医生诊断。

这里还要纠正一些关于孩子发烧的误区。例如，“伤风时宜吃，发烧时宜饿”这句谚语并不准确。无论大人还是孩子，无论发烧、感冒还是两者兼有，都需要摄入营养才能使病情好转。孩子发烧时，可以给他们吃鸡汤面、果汁甚至是冰淇淋。流绿鼻涕并不意味病情更重，只要鼻涕变色并伴随其他症状时才可能意味着存在细菌感染。

孩子发烧是常见的病症，家长们不必过于惊慌。在前往医院就诊前，可以采取一些应急措施来缓解孩子的不适。也要了解一些关于孩子发烧的常识和误区，以便更好地照顾孩子。专家建议，如果孩子发烧度数不高，但表现出烦躁、嗜睡或痛苦的症状时，应适当给予退烧药或消炎药。而对于6个月内的孩子，只要发烧就应立即就医。