哺乳期吃葱的做法

糖尿病饮食 2025-05-17 15:01糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

菜品介绍《葱香牛肉》

今天我要分享一道美味佳肴葱香牛肉。这道菜以瘦牛肉为主料,配料简单而精致,让人垂涎欲滴。

所需材料:

瘦牛肉300克,粗壮的大葱50克,植物油、香油、甜面酱、酱油、白砂糖、黄酒、味精、醋、花椒粉以及姜等调味料适量。

制作流程:

一、前期准备

我们将瘦牛肉上的筋膜剔除,整理好牛肉,将其切成如柳叶般轻盈的薄片。接着,用面酱、绍酒和少许熟油将其拌匀,让每一片牛肉都充分吸收调料的味道。大葱切成象眼片,姜切成细丝,准备就绪。

二、烹饪过程

接下来,我们起锅烧热,倒入适量的底油。待油温适中时,下牛肉片进行翻炒,炒至牛肉变色。然后,加入切好的葱和姜,炒出香味。倒入适量的醋、绍酒、酱油,让牛肉充分吸收这些调料的味道。接着,加入白糖、味精、花椒粉,进行翻炒均匀。淋上香油,让整道菜的香味更加浓郁。

三、装盘出锅

炒好的葱香牛肉,色泽鲜亮、香味扑鼻。将其盛入盘中,即可上桌享用。

这道葱香牛肉,牛肉嫩滑多汁,搭配大葱的清香,味道醇厚。制作过程中,每一个步骤都充满了中国传统烹饪的精细与匠心。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,这道菜肴都是绝佳的选择。品尝这道菜肴,仿佛能够品味到中国传统文化的韵味,让人回味无穷。

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