糖尿病老是脚痛怎么办呢

糖尿病脚痛是糖尿病的一种常见并发症，它源于高血糖导致的神经和血管损伤。为了有效缓解和治疗这一症状，以下是一些综合性建议：

控制血糖水平是缓解糖尿病脚痛的基础。患者应将空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后两小时血糖不超过10mmol/L，糖化血红蛋白维持在7.5%以下。为此，按时服用降糖药物如二甲双胍，或注射胰岛素，并坚持饮食调整和适量运动。

足部的护理至关重要。每天用温水（避免过热）清洁足部，保持干燥。选择宽松、透气的鞋袜，避免穿高跟鞋或过于挤脚的鞋子。修剪趾甲时，要小心避免剪得太短。每天检查足部，及时发现并处理任何破损、红肿或感染的迹象。

物理治疗和适当运动也有助于缓解脚痛。热敷、冷敷和按摩（需在医生指导下进行）可以改善局部血液循环。适度的运动，如散步、游泳，能够促进下肢血液循环，但需避免过度运动或长时间站立。

如果疼痛严重，医生可能会开具止痛药如布洛芬，或针对神经病变的药物如甲钴胺、加巴喷丁。若合并感染，患者需及时使用抗生素。

在某些情况下，如严重溃疡、坏疽或血管病变，可能需要清创术、血管成形术等手术治疗。对于特别严重的病例，甚至可能需要截肢。

预防胜于治疗。为了预防糖尿病脚痛的发生，应戒酒、控制体重，并减少高糖高脂食品的摄入。每年至少进行一次足部专项检查，包括神经和血管评估。

如果脚痛持续加重，或伴随溃疡、感染等症状，患者应立即寻求医疗帮助，以避免延误治疗，造成更严重的后果。糖尿病脚痛的缓解和治疗需要综合的方法和多方面的努力，患者应与医疗团队密切合作，共同制定和执行管理计划。

通过以上的综合措施，可以有效地缓解糖尿病脚痛，提高患者的生活质量。