口腔有数百种细菌 炎症影响糖友营养吸收和血糖稳定

深入了解糖尿病与口腔健康的紧密联系

近日，医学界有了新的发现：糖尿病与口腔炎症之间似乎存在着某种因果关系。口腔健康状态竟然也能影响糖尿病患者的血糖控制，这究竟是怎么回事呢？让我们共同揭开这一神秘的面纱。

糖尿病患者常常面临“三多一少”的困扰，即多尿、多饮、多食以及体重下降。在这样的背景下，口腔的健康状况显得尤为关键。想象一下，如果口腔出现炎症，如牙龈疾病，不仅会影响我们的日常饮食体验，更可能阻碍营养的吸收，这对于已经面临营养吸收挑战的糖尿病患者来说无疑是雪上加霜。

牙龈疾病通常由食物碎屑在牙齿和牙龈间的累积引起。这些被忽视的食物碎屑中潜藏着大量的细菌，它们不断攻击牙龈，引发炎症，破坏内部组织。随着时间的推移，牙龈下的骨层也可能受到影响，牙齿失去支撑，最终可能导致牙齿脱落。这不仅影响口腔功能，还可能影响患者的心理状态和社交自信。

更为值得关注的是，当糖尿病患者伴有口腔炎症，尤其是化脓性炎症时，血糖水平往往难以控制。这时，专家建议，如果血糖控制不理想，不妨检查一下口腔，消除牙龈和牙周的炎症。有效的口腔清洁是预防口腔炎症的关键，而定期的牙齿洁治（洗牙）则可以清除口腔中的有害细菌，帮助糖尿病患者更好地控制血糖。

除了日常的口腔清洁，糖尿病患者还需要每三四个月进行一次牙医检查。看牙医时，患者可能会感到紧张和焦虑，这种压力会导致体内对葡萄糖的需求增加。建议患者在等待看牙医期间，携带糖果或葡萄糖饮料以备不时之需。当感到头晕时，应及时通知牙医，因为这可能是低血糖的征兆。

口腔健康对于糖尿病患者来说至关重要。保持口腔清洁、合理饮食、锻炼身体以及积极配合糖尿病治疗是每一个糖尿病患者应该坚持的四大原则。让我们共同努力，保持健康的口腔状态，从而更好地控制糖尿病，享受高质量的生活。