高血糖病人能吃菠菜吗

1、医生建议，病病人可以吃菠菜，菠菜营养价值属中等，而且各种营养含量均衡，还富含钾等微量元素，具有较好的作用。菠菜能润燥滑肠、清热除烦，洁肤抗老。常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效；他对人（尤其Ⅱ型糖尿病人）可起辅助治疗作用，经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。是糖尿病人较选择的食品。

2、菠菜营养丰富是很好的绿色蔬菜，经常食用菠菜对糖尿病人很有好处。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、素C、维生素E、钙、磷等有益成分，能供给糖尿病人多种营养物质。其中菠菜内含有与胰岛素作用类似的物质，糖尿病人多吃菠菜，有助于保持体内血糖稳定。所以菠菜中含有降的物质，患者可以多吃。

3、如果含有或者以及的糖尿病人是不适合吃菠菜的，这是由于食用菠菜之后，它会让患者的的颜色变得浑浊，使得盐类的结晶变多。这里需要注意的是由于菠菜中含有大量的草酸，所以不要和高钙的食物一起食用，这样会形成草酸钙，从而会影响到糖尿病人对于钙质吸收的能力。

菠菜中含有一些和胰岛素差不多的物质，对与糖尿病人来说，吃了菠菜以后，就可以很好地去保持人体内的血糖的平衡稳定了。，高血糖病人可以多吃菠菜。