糖尿病患者如何安排一日三餐?
糖尿病饮食 2017-10-10 09:52糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
病患者如何安排一日三餐?
患者什么都可以吃,不过要多吃天然的原始的污染的未经过深加工的食物,少吃煎炸、烧烤的食物要少吃。
糖尿病患者需要少量多餐,总量控制,每天至少三餐,四餐五餐都可以,但是并不是每餐都要吃饭,加餐可以吃水果,奶类,豆类食物以及玉米,红薯等,偶尔还可以吃一些花生、核桃等。
少量多餐就是要把营养素分散开来,满足身体的需求,刺激胰岛素的功能,从而更好的控制血糖。
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