糖尿病人能吃什么水果？

病人能吃什么水果？

1、柚子

柚子含有丰富的铬元素，其中有类似胰岛素降糖作用的成分，能调节血糖，还具有减重作用。对于有高血脂症、心血管病的糖尿病患者来说，柚子有很好的辅助治疗效果。

2、火龙果

火龙果具有高纤维、低糖分、量的特性，对糖尿病、、高、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。

3、花果

无花果虽然很甜，它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除、提高人体免疫力、恢体能有显著功效。

4、苹果

苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。

5、木瓜

木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降。，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。

6、西瓜

西瓜含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇，水分多，热量低，适合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超过50克。

7、橄榄

橄榄性平、味甘酸、微涩、入肺、胃经，含有大量水分及多种营养物质，有生津止渴之效，糖尿病患者多饮者，可以用来泡茶。

8、菠萝

菠萝中的膳食纤维，可以促进排便。菠萝的生糖指数为中等，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性，并可增加饱腹感。

9、猕猴桃

猕猴桃的糖和脂肪含量较低，又是高纤维食物，对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢，从而降低血糖。