低血糖症状吃什么好得快
1、治疗的偏方
1.1、猪心1个,黄芪2O克,当归12克,党参3O克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。
1.2、红枣2O克,沙参15克,生熟地各1O克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加适量每日分2次吃完,连服15天。
1.3、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢正常。
1.4、当归、黄芪红枣各5O克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。
1.5、栗子2OO克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。
1.6、水鸭1只,去毛及肠脏,将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内,用竹签缝好刀口,放炖盅内加水适量隔水炖熟,用食盐调味,喝汤食肉。
2、治疗低血糖的水果
2.1、主要是含糖高的水果。水果中糖的含量如下,供参考桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果,其实际含糖量并不算高,属于低糖、中糖的水果。而口感酸甜的红果、大枣,却属于高糖水果,并不适合病病人食用。
2.2、高糖水果香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果中糖水果西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕猴桃、菠萝低糖水果柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃。
3、治疗低血糖的饮食方法
3.1、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为症常与有关。将恶化病情,使症状更复杂。
3.2、应加以限制的食物要严格控制
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。
3.3、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用,如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。
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