糖尿病人能吃虾吗
糖尿病饮食 2017-10-10 12:39糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
对于很多人来说,尤其是住在海边的人来说,虾是非常美味的一种食物,而且做法也比较多样,相对于其他的海鲜类,虾引起的也是比较少的。虾毕竟还是一种海鲜,所以对于很多人来说吃虾还是有顾忌的。就比如说病人,因为身体比较特殊,吃很多东西都要仔细斟酌,对于一些食物的了解比较少。
很多人会觉得虾跟其他的海鲜是不一样的,那么人能吃虾吗?虾会对糖尿病造成哪些不良的影响呢?对于很多家里有糖尿病患者的家庭来说,对这些问题是非常好奇的。可以的,不能吃过多的。
鱼虾是高蛋白类食物,蛋白质在吸收后也有15%-50%在体内转化为糖,所以要控制使用鱼虾类不是不能吃。争取每天食用鱼虾不超过200g,食用时建议清蒸白灼虾,鱼熬汤。不要用油炸的方法。
糖尿病的治疗需要采取综合方式,其中最重要、最基本的手段是改变不良生活方式,控制饮食,增加运动,减轻体重。所以也就导致了很多患者不能吃。很多糖尿病患者就因为饮食要调整所以导致的不能随便乱吃。
所以糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。
尤其虾是高蛋白食物,不建议糖尿病患者食用,尤其是血糖控制不好的患者。如果血糖控制的健康了,还是可以适量的吃点的。
通过上述内容的介绍,可以了解到虾属于高蛋白的食物,对于大多数人来说是非常好的。糖尿病人少量食用也是可以的,说凡事一定要适量,过量就会对身体造成困扰,糖尿病人一定要注意这些问题,避免引起并发症。
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