糖尿病能吃蜂蜜吗

病能吃吗

1、临床研究表明，纯蜂蜜是糖尿病的饮食更健康的选择，蜂蜜和其他任何非营养性甜味剂、糖精、阿斯巴甜相比，蜂蜜的需要胰岛素水平低于普通白砂糖，并不提高血糖水平，而蔗糖确会迅速提高血糖水平，蜂蜜有一个较低的血糖指数比糖。虽然蜂蜜中含有大量的糖，它主要由两个简单的个体单位的糖-葡萄糖和果糖，这是吸收进入体以不同的速率。蜂蜜中的葡萄可以直接参与人体活动，而不会被人体血液所吸收。完美的一对一的比例的果糖和葡萄糖有利于发现蜂蜜中的葡萄糖摄取到肝脏，防止葡萄糖进入血液循环过载。

2、糖尿患者在食用蜂蜜之后的15分钟内，血糖大幅度升高，出乎意外的是，在一个小时内，血糖逐渐下降，恢到患者服用蜂蜜之前的血糖值，而1个半小时之后，糖尿病患者的血糖 恢复了正常值，相信这是谁都意想不到的事情。

可见，糖尿病人喝蜂蜜只能造成患者血糖短暂的上升，蜂蜜中的果糖和葡萄糖并不会给糖尿病患者带来 持久的危险，反而提供了蜂蜜中的营养和能量。 糖尿病人能喝蜂蜜还有一个原因，那就是从蜂蜜和蜂王浆中可以提出一种胰岛样物质“多肽-p”，经过几万次的实验，得出这种物质具有胰岛素同样的功效。

糖尿病吃什么水果

1、柑味甘、酸，性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病，脾胃虚寒者不可。

2、桃子味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥明显的糖尿病患者。

3、橘味甘、酸，性凉。入肺、胃经。具有开胃理气、止渴、润肺之功效，适用于胸膈结气、之糖尿病。

4、李子味甘、酸，性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效，适用于虚劳有热型糖尿病。

5、梨味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发糖尿病尤为适宜。

6、石榴味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。

7、猕猴桃味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、型糖尿病，兼有者尤为适宜。

8、苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

糖尿病不能吃什么

1、糯米米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2、爆米花无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

3、枣子虽然红枣有益气补血的作用，枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

4、甘蔗甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。