糖尿病患者可食用小西红柿
糖尿病饮食 2017-10-10 14:39糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
读者我听人说小西红柿虽然个小,但营养高。糖分也高吗?病患者能吃吗?
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红大小西红柿在营养成分上的确有所差别,小西红柿素含量相对更高,含糖量比大西红柿略高,但含糖量也不到5%。比起其他水果来,小西红柿还是属于含糖量比较低的食品,还是很适合患者食用的。
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