• 天气愈加炎热 “坏心情”会造成血糖波动

    天气炎热,影响病人的睡眠与情绪,、急躁烦闷和情绪波动,会使。血糖波动又引起精神紧张,如此恶性循环,易诱发心脑血管意外事件的发生。因此,人应注意控制情绪。 紧张的情绪会造成血糖波动 人不同于动物,人是有杂的思想和心理活动的,所以心理治疗对糖尿...

  • 打呼噜容易得糖尿病

    夏天一族很郁闷,瞌睡多,鼾声响,醒来没精神。耳鼻喉科医生提醒,打鼾会导致患者体内明显缺,久拖不治更易罹患...

  • 夏季细菌繁殖快 糖友要勤洗澡勤换衣

    病患者由于体内代谢紊乱,体质弱,抵抗力差,极易并发各种急性和慢性,另外,一旦感染,不仅难治,而且使病情更加恶化。因此糖尿病患者要特别注意个人卫生,预防感染。 注意饮食卫生,防止病从口入 夏季气温高,食物易变质,即使存放在冰箱中的食物,取出后...

  • 按摩金三角改善糖人性尴尬

    “金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴,底边的两个终点是属于脾经的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大,却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经...

  • 糖友夏季别忘皮肤护理 预防干燥是重中之重

    夏季炎热而潮湿,病患者很容易发生皮肤,患者常见的皮肤问题包括、和真菌感染,其中预防皮肤干燥是糖尿病患者皮肤护理的关键。一起了解一下吧! 1、糖尿病患者在选择沐浴用品时应避免选用不含有酒精的产品。酒精挥发会带走皮肤水分,使皮肤干燥。对于化学色...

  • 大暑到 糖友养生从五点下手

    大暑节气,人们在炎热的夏季易出现全身、、、、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被、等疾病所困扰。病患者该如何养生呢? 1、起居 此节气中,炎热的程度到达高峰。中暑人数明显增多,当出现持续6天以上最高气温大于37℃时,中暑人数会急剧增加。天气太热,我们要...

  • 糖尿病护理:教你睡好“控糖觉“

    病患者都知道正确饮食、锻炼和按时服药的重要性。然而,《流行病学年鉴》杂志刊登荷兰一项研究发现,睡眠对保持正常血糖水平也至关重要——每晚睡眠少于6小时,危险增加3倍。美国《预防》杂志最新载文,盘点出可帮助糖友睡好“控糖觉”的10个妙招。 1 午餐之...

  • 药渣“废物利用”来泡脚 水温37℃最合适

    煎服中药后的药渣,人们一般都倒掉。其实,药渣中或多或少还留有药性,仍然可以“废物利用”,可以将自己的中药渣加水煮热后用来泡脚。 中药方都是根据病人所患疾病对症下药的,用中药渣泡脚也适合自身体质,还能促进身体对药物的吸收。值得注意的是,泡脚时...

  • 血动糖也动 女糖友经期要加“营养”调“药量”

    女性病患者的血糖在月经期会升高,这主要是由于月经期间雌、孕激素大量释放,加重胰岛素抵抗所致。患者可以在月经前、中、后各一周进行检测,每天测2~4次,连测2~3个月。为减少血糖波动,女性在月经期应格外注意控制饮食、坚持适当运动,并酌情调整用药。 女...

  • 七大方法让糖友不再“骨瘦如柴”

    病是一种日常生活中常见的疾病,患有的人身体机制有四个特点“多吃”、“多喝”、“”然后就是人的身体越来越“消瘦”,让患者的家人十分担心,所以患有糖尿病的人一定要注意自己的身体,改善饮食,少吃甜食。那么有什么好的办法让患有糖尿病的人身体不再消...

  • 夏季预防中暑 糖友五招全方位戒备

    大量冒汗、、、、目眩、、甚至等都是中暑症状。专家建议,糖友更应该警惕轻度中暑或中暑症状,发现问题及时就医。 1、特别注意避暑 夏季对人最大的影响就是暑气,糖尿病患者夏季尤其要注意避暑。 中暑属于人体的一种应激反应,这种情况下,人体会分泌各种激...

  • 糖友营养学:补哪些和该怎么补?

    常有病患者问道:“我是否需要补充素和其他营养元素呢?该补充哪些营养素?”面对这些问题,人们往往莫衷一是。如何加深对维生素、微量元素或其他营养补充品的认识,从而有利于根据自身情况,在专业医师的指导下合理选择营养补充品?且听专家来给你说个大概...

  • 夏季糖尿病人养生从四点入手

    患上了病这种病患者是要注意很多的问题,尤其是要注意一下生活中的常见的问题,积极的注意保护好自己是很多的人都需要认真做的事情,那么,夏季人养生从哪里入手呢?下面让专家来给我们简单的解答一下。 1 预防感冒 糖尿病患者都有这样的体会,感冒后血糖变...

  • 五招助你摆平糖尿病肾病

    对于病肾病的治疗,不单单是药物上的治疗,更应该是生活中、心理上的治疗。对于患者来讲,应该加强对对肾病常识的了解,树立战胜的信心,这对于糖尿病肾病的康复有非常重要的作用,下面我们就来介绍下治疗糖尿病肾病的五招,希望对患者有所帮助。 1、控制高...

  • 有效控制餐后高血糖5招

    近年来,“控制血糖可防止和延缓病并发症的发生”这一观念已被著名的美国控制与并发症研究(DCCT)和英国前瞻性糖尿病预防研究(UKPDS)等证实,且已深入人心。我国的2007版《2型糖尿病防治指南》也制定了与国际基本一致的糖尿病控制标准,良好的血糖控制是...

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