糖尿病脚上的4个信号包

糖尿病足，这一糖尿病患者所面临的严峻挑战，其早期识别脚部发出的信号对于防止病情恶化具有重要意义。今天，让我们深入了解这四大不容忽视的警示信号。

我们要警惕感觉异常。当你的足部出现麻木、刺痛或烧灼感，或者对冷热、疼痛刺激反应迟钝，甚至完全丧失感觉时，这可能是由于高血糖引发的神经病变（周围神经损伤）。一些患者会形容这种感觉如同“蚂蚁在足部爬行”，或是感觉“穿着袜子”一样。

皮肤及颜色的变化也是重要的警示信号。如果你的足部皮肤干燥、皲裂、脱屑，汗毛脱落，或者出现苍白、发紫、紫红色斑块等血液循环障碍的表现，局部温度异常（如发凉或发热），这些都可能是糖尿病足的征兆。

如果你在日常行走时感到足部疼痛（刺痛或灼痛），休息后疼痛缓解，但继续行走时疼痛又会复发，这种情况被称为“间歇性跛行”。如果病情进一步发展，可能会出现静息痛，即在不活动的情况下也会感到疼痛。部分患者还可能伴随小腿肌肉疼痛。

我们要注意伤口的愈合情况。如果你的足部有微小伤口（如擦伤、水疱）长期无法愈合，甚至逐渐扩大、糜烂、化脓，并散发出恶臭，这可能是由于高血糖导致组织修复能力下降和易感染的表现。如果伤口发展到出现溃疡或坏疽（皮肤发黑、坏死），则提示病情已经十分严重。

在此提醒大家，如果同时出现两种或两种以上的上述症状，务必立即就医。在日常生活中，我们应该加强足部的检查，严格控制血糖水平，避免外伤，并选择宽松透气的鞋袜以保障足部健康。只有及时发现并处理这些信号，我们才能有效预防糖尿病足的进一步恶化，维护我们的健康。