糖友注射胰岛素的技巧有哪些

糖友注射胰岛素的技巧与须知

糖尿病患者在日常生活中需要注射胰岛素来控制血糖，掌握正确的胰岛素注射技巧至关重要。下面为大家详细介绍糖友注射胰岛素的相关技巧与须知。

一、餐食与胰岛素的同步

糖友应在餐前30分钟注射胰岛素，以确保进食时胰岛素已起效。长效基础胰岛素来得时，作用时间可维持24小时，每天固定时间注射即可，不受进餐时间的影响。病友应备好巧克力、饼干等食物，以防低血糖的发生。

二、消毒与针头的更换

为避免感染，注射前需对注射部位进行消毒，可使用碘酒、酒精等消毒液。每次注射都应更换新的针头，若长时间不更换，可能导致针头变钝或弯曲，影响注射效果。更换针头时，要进行排气，确保注射剂量准确。

三、掌握正确的注射技巧

对于过于消瘦的糖友，注射时需捏起注射部位的皮肤，注射角度应适当减小。在腹壁等部位注射时，由于皮下脂肪较厚，同样需捏起皮肤，注射角度要大一些，以确保药液注入皮下。注射前需摇匀药液，避免沉淀。长效基础胰岛素来得时无需混匀，直接注射即可。注射完毕后，需停留59秒再拔针，确保胰岛素完全进入体内。

四、注射部位的轮换

糖友需有计划地轮换注射部位，以避免重复注射造成的损伤。注射部位可选择双臂三角肌下缘、腹壁两侧、大腿前侧和外侧、臀部等。若注射部位出现硬结、红肿等现象，需停止在此部位注射，及时咨询医生。

糖尿病患者还需注意以下几点：

1. 在注射前需确定胰岛素的剂量与类型，避免使用错误。

2. 储存胰岛素时，需遵循说明书上的储存条件，避免高温或冷冻。

3. 随身携带急救糖果或饼干等食物，以防低血糖的发生。

4. 定期进行血糖监测，了解血糖控制情况。

掌握上述技巧与须知后，糖友可以更好地进行胰岛素注射，从而更好地控制血糖，保持身体健康。